Головокружения, тошнота, чувство страха, боязнь упасть в обморок, учащенный пульс, дрожь. Может быть это просто ВСД, и всего напросто нужен здоровый образ жизни?
Помогите советом, пожалуйста..
Моя история:
Мне 23 года, никогда серьезно не болела, псиически растройст не было, нервозностью не отличаюсь, наоборот очень спокойная.
Постоянно курю с 14-15 лет (около пачки в день).
Со студенческих лет (17-18) злоупотребляю пивом. Днем работа, вечером универ, поздним вечером любимые друзья и пиво...
Сон мой был глубокий, но короткий (спала в среднем 5-6 часов, за радость было поспать 7-8). По утрам было очень плохо, но холодный душ и плотный завтрак ставили меня на ноги, а к 5 вечера я уже была как огурец.
Так продолжалось долгих 5 лет.. Количество пива с каждым годом росло. Сначала это было 2-3 пива, потом могла в обычный будний день выпить 6-7 пива, а в выходной день и 10, и больше.... Кошмар (((
Ну это было раньше.
По моему весу: всегда была полной (сколько себя помню, весила 70-75 кг при росте 160). В начале 2010 года я весила 110 кг. За прошлый год ушло в среднем 25 кг. Сейчас держу вес в 85 кг (плюсминус).
В ноябре прошлого года посетила гинеколога: все аналицы хорошие, узи отличное, гинеколог сказала, что можно хоть завтра идти рожать, все будет замечательно. Я у нее попросила выписать мне противозачаточные. Он сказала сдать анализы на сахар и свертываемость. Сахар (5.2) и свертываемость оказались повышенными, но в предела нормы. Врач выписала мне “Джес“.
Пила я таблетки ровно 3 месяца (ноябрь, декабрь, январь). В январе начала замечать очень частый пульс (100-110), покалывало сердце. Испугалась и перестала принимать ОК.
Через 2 дня мне стало плохо. Это был мой день рождения. Я ехала на работу с утра, и почти подъехав к офису у меня сильно закружилась голова, что я не смогла управлять автомобилем. Я остановилась и умыла лицо снегом.. Чуть стало лучше и я доехала несколько метров до работы. Весь день было тяжело...
С тех пор это продолжалось 2-3 раза в неделю, обычно в темное время суток и всегда за рулем: головокружения, тошнота, чувство страха, боязнь упасть в обморок, учащенный пульс, дрожь. Через некоторое время проходило само.. Стала возить в сумке волидол..
Начала замечать, что меня раздражает мигающий свет (встречные машины и дорожные фонари), меня раздражает шум, суета, когда вокруг много людей.. В супермаркета, в университете...
С 24 января прошло полтора месяца. Приступы все чаще.
Неделю назад умер мой дядя. Это послужило для меня сильным стрессом. мне стало страшно жить.... Приступы с прошлого воскресенья были каждый день, несколько раз на дню, уже не только в темное время суток, и не только за рулем. Спасаюсь валерьянкой, валидолом, а когда совсем нервозно пью Афобазол.
Бросила месяц назад курить, практически не пила свое любимое пиво, а последние 8 дней совсем его не пью.
Из врачей: была у терапевта, которая сказала, что это может быть гормональным сбоем или ВСД. Консультировалась с эндокринологом, та сказала что врят ли гормоны. Я сдала кровь на гормоны - все в норме. Общие анализы крови и мочи - в полном порядке. Сделала ЭКГ - все в норме. Жду еще анализов биохимии крови, ЭхоКГ, узи щитовидки.
В общем, кто дочитал до конца, помогите мне советом: это нервозы? связанные с окончанием универа? или с тем что я бросила пить и курить? или это последствия сброшенныш мною кг? или из-за смерти моего близкого родственника?
Или это действие противозачаточных таблеток?
К какому врачу идти?
После праздников очу пойти к неврологу... Но представляю, сколько тестов он меня заставит делать...
Может быть это просто ВСД, и всего напросто нужен здоровый образ жизни, здоровое питание/спорт/сон?
Я боюсь своего состояния, ощущения нереальности, постоянные страи... От этого ком в груди и очень грустно((((
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
С огнем несыщешь 24.12.18 22:12Здравствуйте, вы справились с всд за этот период времени?
-
RiTa0689 16.09.11 15:53 (ответ для: ДAРЬЯ)у вас 100% панические атаки - предыдущий пост посмотрела..
при беременности еще хуже будет возможно, я бы не рискнула
надо к психиатру. серьезно
тоже собираюсь пойти к нему, а то жизнь отравляют. - у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
ДAРЬЯ 16.09.11 15:49 (ответ для: RiTa0689)не смертельно. но бяка еще та..
_______
Мужчины думают, что мечта любой девушки - найти принца. Бред!!! Наша мечта - жрать сколько угодно и не полнеть! -
ДAРЬЯ 16.09.11 15:47 (ответ для: Валюша2011)А что ты испытываешь?
Страхи? Панические атаки?
Или у тебя похожая история со злоупотреблением ядов в виде никотина и алкоголя?
С марта месяца (время написания статьи) прошло много времени.
Я с тех пор практически бросила пить и курить, и иногда это себе позволяю.. Занялась спортом (но в последнее время расслабилась).
Все лето чувствовала себя превосходно, и забыла уже о своем самочувствии плохом.
А вот наступила осень и меня опять начинает накрывать ((( Вчера думала с ума сойду. Голова не на месте. Чувство нереальности. Такое ощущение что я смотрю на себя со стороны. И очень темные нечеткие цвета...
Я думаю это просто усталось. Сильная хроническая усталость. Тогда, в феврале/марте - это была усталость от образа жизни и окончание универа + стресс от смерти родного мне человека..
А сейчас усталость от повседневности...
Как говорит моя гинеколог : надо рожать, и тогда все гормоны придут в норму. а заодно и пить/курить не буду, и почищу свои органы.
Надо что-то менять в жизни..
А еще надо ОТДЫХАТЬ и СПАТЬ!
Вот сегодня я выспалась и все хорошо :) Хотя бывает не очень..
Наткнулась на статью про девочку, у которой смертельная болезнь, посмотрела видео про то, как люди умирают с этой болезнью - и мне стало тяжело дышать и чуть не упала.
НЕРВЫ.
и ВСЕ ТУТ!
_______
Мужчины думают, что мечта любой девушки - найти принца. Бред!!! Наша мечта - жрать сколько угодно и не полнеть! -
RiTa0689 16.09.11 15:41это панические атаки и всд) не смертельно.
а вот курить и пить - смертельно. бросайте - это к тому ухудшает состояние при всд значительно. -
ДAРЬЯ 16.09.11 15:37 (ответ для: Звезда Полынь)Афобазол пила.. Не знаю самовнушение это или таблетки - но помогало..
_______
Мужчины думают, что мечта любой девушки - найти принца. Бред!!! Наша мечта - жрать сколько угодно и не полнеть! - как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- такая фигура для вас естественная?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- очень ответственный день
-
Звезда Полынь 16.09.11 12:26У меня такое было,и периодически бывает,Это скорее всего панические атаки.У меня 100% от нервов,помог афобазол курсами
-
Валюша2011 16.09.11 08:37Дарья, сегодня начала искать в инете описание своих чувств и ощущений, я их нашла - ЭТО ВАША СТАТЬЯ!!!! Я испытываю всё тоже самое!!!!
-
ДAРЬЯ 14.03.11 15:21 (ответ для: @KrasoPetkA@)сегодня пришли результаты биохимии крови - все показатели в норме, и вещество показывающее заболевания печени - на нижней границе.
так что можно сказать, что я здорова.
только лучше от этого не становится :( - завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- с новым днем
-
@KrasoPetkA@ 13.03.11 23:27 (ответ для: ДAРЬЯ)Солнце, лучше к врачу!!!!!!!!!!!!! Но знай, что у печени нет нервов, это наверное, что-то другое болит...
((( -
Sierra1 13.03.11 14:14 (ответ для: ДAРЬЯ)даа, если муж еще и взрослый состоятельный мужчина, то еще как хвастают.
___________________
друга недавно бросила девушка,мотивируя тем,что денег у него нет. а он учится на дневном(на коммерции),подрабатывает. максимум 10 тысяч в месяц получает. теперь вот у него депрессия,стараюсь помочь,как могу.
___________________
еще тоже одноклассник с девочкой 2 года встречаются, спят по прежнему в разных постелях, он у себя дома, она - у себя. оба учатся и работают, копят деньги на свадьбу и на съемную квартиру. не хотят на шее у родителей сидеть. -
ДAРЬЯ 13.03.11 14:08 (ответ для: Sierra1)у меня не так много одногруппниц и однокласниц вышло замуж и родили детишек. а если и повыскакиевали - то за взрослых, уже обеспеченных мужчин. им и думать даже в голову не приходит, что можно не иметь квартиры и денег на хорошую клинику при родах...
я стараюсь им не завидовать, так тут и завидовать не чему. дай бог, чтобы они были счастливы с этими мужчинами.
а мой любимый - мой одноклассник со школы, вместе уже 5 лет. с другим мужчиной даже не могу себя представить, у него все глубоко взаимно. могу сказать что счастлива ) но нет развития отношений, а поимаю, что дальше только грустнее... сколько мы еще будем по вечерам домой расходиться? эх..
буду надеяться на лучше...
и тебе удачи большой
главная | в темы | вход |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Mmdms +1606 +83 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Классика +4977 -6 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
I am +3263 -6 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +4977 -6 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Эйва Шекер +3384 -6 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Шмидт +4509 -6 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Классика +4977 -6 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
SSS112 +1542 -6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Эйва Шекер +3384 -6 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Винга +294 -6 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Классика +4977 -6 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +3384 -6 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
I am +3263 -6 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3130 -6 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -6 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3384 -6 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Хотюшка +499 -6 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -6 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Шмидт +4509 -6 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Svetlanкa +5233 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Классика +4977 -6 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4977 -6 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
ЯРыба@ +1559 -6 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5574 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Глаша64 +377 -6 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Mmdms +1606 +83 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4530 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- все диеты»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |