КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 17 КГ! Я ГОРЖУСЬ СВОЕЙ ФИГУРКОЙ! МОЙ ВЕС 50 КГ! ЗНАКОМЫЕ НЕ ПЕРЕСТАЮТ МНОЙ ВОСХИЩАТЬСЯ! ФОТО!

Моя история похудения началась с того, как в один чудесный день я встала на весы и обомлела от ужаса.


Они показывали 67 кг! И это в мои-то 16 лет при росте 158! Я никогда не отличалась силой воли и усидчивостью, зато у меня всегда был отменный аппетит и нечеловеческая страсть к сладкому. Но этот день изменил всю мою жизнь.


Я садилась на одну диету, на другую, на третью и за месяц я похудела на 8 кг. Я была безумно счастлива такому маленькому, но прогрессу, ведь килограммы настолько ко мне “приросли“, что организм отказывался от них избавляться.


Потом был месяц на срывах, благодаря которому у меня появились признаки булимии. Это было ужасно. Я могла за раз съесть килограммы еды! За месяц я набрала 5 кг. Я снова была в отчаянии. Но на глаза мне попалась,как мне показалось на первый взгляд, странная диета. Сидя на ней ты только и ешь. Но я решилась и села на нее.


Эта чудная “Яичная диета“ помогла мне за 3 недели избавиться от 17 кг!


Диета сама по себе длится 4 недели, но я была рада и такому результату и бросила ее на начале 4 недели. Что удивительно - килограммы не вернулись до сих пор! Начав правильно питаться, я сбросила еще 4 кг и добилась отличной цифры в 50 кг.


Понедельник:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – 2 яйца, помидор, травяной чай;


- обед – 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут и травяной чай.




Вторник:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – грейпфрут, 2 яйца;


- обед – блюдо из постного мяса, помидор, салат, огурец и сельдерей.



Среда:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – 2 яйца, шпинат, чай;


- обед – 2 яйца, творог, капуста, свекла и травяной чай.




Четверг:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – 2 яйца, шпинат, кофе;


- обед – рыба, винегрет и кофе.



Пятница:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – 2 яйца, шпинат, кофе;


- обед – рыба, винегрет, капуста и кофе.




Суббота:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – фруктовый салат;


- обед – бифштекс, сельдерей, салат, помидор, огурец и кофе.



Воскресенье:


- первый завтрак – грейпфрут, 2 яйца, черный кофе;


- второй завтрак – грейпфрут, холодная курица, помидор;


- обед – курица, помидор, морковь, капуста и кофе.



После рацион диеты первой недели повторяется. Овощи на яичной диете можно есть только свежими или вареными и без масла.


Я действительно счастлива и горда собой! Знакомые не перестают мной восхищаться, и я до сих пор слышу комплименты как мне, так и своей силе воли.


На фото первые 3 до похудения, остальные после. На последних фото вес 50 кг. К сожалению не могу выставить фото в нынешнем весе, не работает фотоаппарат. Но надеюсь, что когда я добьюсь своей цели окончательно, у меня появится возможность всем продемонстрировать себя!

автор: AnnaMironova, 23.12.10 23:47
комментарии: +308, просмотры: +86712
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 самый дорогой» +9
+10



Соня 89 +1171 +33 27.03.2024» +1
+4



babenfuhrer +74 -44 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
ЯРыба@ +2028 +33 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика сейчас на сайте +5792 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



KissЮлик +5755 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5755 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика сейчас на сайте +5792 +3 вот такие желания)» +8
+27



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Эйва Шекер +3927 +40 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика сейчас на сайте +5792 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3927 +40 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Тили +876 +7 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5755 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Эйва Шекер +3927 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5755 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика сейчас на сайте +5792 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ЯРыба@ +2028 +33 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3927 +40 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Эйва Шекер +3927 +40 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Тили +876 +7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Ш@хиризада +287 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика сейчас на сайте +5792 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»