КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев),
помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!




Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.




Мое фото до и после:






автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +42419
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
чего вкусненького сегодня ели? » 77
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
чем вам нравится весна? » 44
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5107 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Эйва Шекер +4018 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Совушка ДВ +6296 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Классика +5865 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



KissЮлик +5763 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6296 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Шмидт +5107 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



OLIVOCHKA))) +2445 -12 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Birdie@ +234 -21 39 den» +3

Svetlanкa +6941 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Классика +5865 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5865 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +5107 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6941 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa +6941 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



liliya26 +1673 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Mmdms +1938 -12 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5865 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +5107 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6296 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



OLIVOCHKA))) +2445 -12 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Шмидт +5107 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Эйва Шекер +4018 +82 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
ЯРыба@ +2033 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Лисёночек 68 +1933 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5763 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



KissЮлик +5763 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Д@ШуткА сейчас на сайте +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7600 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5763 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5865 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6941 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»