КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев), помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!



Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.



Мое фото до и после:






следующая тема»
регистрация»

автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +42571
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Шмидт +3219 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
Стройная +1262 -12 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3357 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Соня 89 +1242 -12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Шмидт +3219 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3357 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1914 -13 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Шмидт +3219 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
Mirlona +308 +2 17.04.2024» +7
+2
Шмидт +3219 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
ЯРыба@ +1147 -12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯНА без +957 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Винга +243 +83 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Шмидт +3219 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3219 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
I am +2398 -13 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Тили +542 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Olgadobro +289 -12 17.04.2024» +4
+4
Прометей +1914 -13 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
ЯРыба@ +1147 -12 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3357 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
KissЮлик +3357 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
KissЮлик +3357 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
ЯНА без +957 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
новая_я_) +915 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Ринуся +502 -13 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3219 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Стройная +1262 -12 17.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3796 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3219 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
I am +2398 -13 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»