КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!

Я решилась выложить фотки свои “до и после“!


Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!


У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.



Похудела я без особых диет


Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).


Я урезала порции, кушала мало, но полезное.


Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!


За неделю скинула примерно 6-8 кг.


Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.


Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.


Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.


Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.



Главное поверить в себя и свои силы!


Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.

И любимый помогал поверить в себя!







следующая тема»
регистрация»

автор: peekaboo, 11.10.10 09:21
комментарии: +170, просмотры: +67583
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2504 +39 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
KissЮлик +3458 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +40 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
SSS112 +1162 +41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2588 +40 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
SSS112 +1162 +41 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Маво4ка +430 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Глаша64 +313 +41 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
liliya26 +1025 +48 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Д@ШуткА +2510 +1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
Эйва Шекер +2588 +40 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Классика +3841 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
liliya26 +1025 +48 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2588 +40 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Шмидт +3332 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Классика +3841 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт +3332 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Эйва Шекер +2588 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Классика +3841 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Olgadobro +301 +40 15.04.2024» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
KissЮлик +3458 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Тили +544 +10 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3928 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3841 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Маво4ка +430 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Шмидт +3332 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
I am +2504 +39 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +40 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
KissЮлик +3458 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
KissЮлик +3458 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3696 +40 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4275 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»