КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!

Я решилась выложить фотки свои “до и после“!


Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!


У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.



Похудела я без особых диет


Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).


Я урезала порции, кушала мало, но полезное.


Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!


За неделю скинула примерно 6-8 кг.


Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.


Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.


Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.


Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.



Главное поверить в себя и свои силы!


Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.

И любимый помогал поверить в себя!







следующая тема»
регистрация»

автор: peekaboo, 11.10.10 09:21
комментарии: +170, просмотры: +67591
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото любите роллы? » 51
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4141 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
I am +2664 -75 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
KissЮлик +3703 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Ринуся +536 +20 немного информаци о фисташках» +10
+6
KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3703 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3576 +20 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3576 +20 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2684 +20 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mmdms +1308 -75 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3576 +20 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Классика +4141 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
новая_я_) +1054 +20 не в ресурсе» +22
+9
Классика +4141 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
новая_я_) +1054 +20 запуталась в днях» +25
+10
Хотюшка +408 +20 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2684 +20 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2664 -75 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2684 +20 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Миссис Дарси +2684 +20 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Ринуся +536 +20 прикупила бананов» +1
+6
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Классика +4141 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3576 +20 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3703 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3576 +20 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
I am +2664 -75 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
liliya26 +1143 +20 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3576 +20 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Аленька26 +4598 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Маво4ка +548 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3576 +20 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Планет@ +1430 +20 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4141 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Шмидт +3576 +20 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Планет@ +1430 +20 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»