Я СКИНУЛА ЖИРНУЮ НОШУ! ЖИВОТ СТАЛ В ДВА РАЗА МЕНЬШЕ! НОШУ 48 РАЗМЕР! ФОТО!
Похудела на 6 кг за месяц. Считала калории. Живот стал в 2 раза меньше!
Как я худела
Ой, не люблю я диеты. И никогда на них не сидела. А вот когда вопрос встал очень остро (после родов когда начала кормить грудью стала расти как на дрожжах), тогда я начала интересоваться всякими диетами и упражнениями.
Но потом стало ясно, что при таком графике упражнения я делать точно не буду, да и на диете долго не просижу, так как придется отказаться от многих любимых продуктов.
И тогда я и решила начать считать калории.
Мой примерный рацион
- завтрак: каша 30 грамм или что-нибудь сладкое
- обед: мясо или рыба 100 грамм, овощной салат без заправки 150 грамм
- ужин: салат 200 грамм, яблоки обязательно должны быть в рационе.
И вот когда вес совсем завис начала пить зеленый чай и есть после еды грейпфрут. Вес стал опять снижаться, за неделю целый килограмм ушел.
А потом каждые 100 грамм отвеса с боем. Просто потом вес начинает уходить медленнее. Я до сих пор на этом режиме питания. Калории надо сжигать и не важно сколько ты их съел, а важно сколько ты их потратил.
Спортом не занималась, некогда. Единственное, в последнее время обруч утяжеленный кручу по 10 минут в день.
На завтрак ела чуть-чуть сладкого.
За первую неделю скинула около 3 кг, а потом конечно вес стал медленнее уходить. Еще впереди 9 кг.
Я останавливаться не собираюсь. Хочется побыстрее скинуть с себя эту жирную ношу. Я сейчас 48 размера.
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты - безрассудна или обладаешь мудростью?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sofi65 15.10.10 12:00Класс!! вот это результат!!!:)))) умничка!!!
-
Веселый_еВжик 15.10.10 11:53конечно заметно !!! так держать ! работы еще непочатый край
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: ты - безрассудна или обладаешь мудростью?
- № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то, вчера составляла
-
nastena-slas_f3 15.10.10 11:50 (ответ для: Yuliablonde)спасибо я сейас еще стройнее
-
Yuliablonde 15.10.10 11:46очень заметно, молодец!
-
crazy996 05.10.10 13:18заметно, продолжайте в этом духе
-
OMak 05.10.10 13:05umnichka!!! vpered vpered i tolko vpered!!!!!
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
mz6bl3eaowdu 05.10.10 12:29отличный результат особенно за месяц.очень заметно.
-
fdwhvu31kelf 05.10.10 12:22УМНИЦА!!!!!
-
nastena-slas_f3 05.10.10 11:04 (ответ для: It)спасибки)
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
-
It 05.10.10 11:02молодца!!! так держать и не останавливаться!!!
-
Dolli30 21.09.10 14:29класс молодец .очень заметно
-
nastena-slas_f3 21.09.10 13:58 (ответ для: Пожрать бы чё,,,)а потом каждые 100 грамм отвеса с боем)Шучу,просто потом вес начинает уходить медленнее.Да,я до сих пор на этом режиме питания,считаю)Просто калории надо сжигать и не важно сколько ты их съел а важное сколько ты их потратил.
главная | в темы | вход |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
Эйва Шекер +3348 +3 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Классика +4899 -1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Планет@ +1695 +6 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
Эйва Шекер +3348 +3 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
ЯРыба@ +1536 +3 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Маво4ка +849 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4918 +3 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5411 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
Классика +4899 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Солнышко57 +405 +3 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +4918 +3 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Аленька26 +5411 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+14 +9 |
Совушка ДВ +4918 +3 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Прометей +2030 +3 | 21.04.2024» | |
SSS112 +1542 +3 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Классика +4899 -1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Солнышко57 +405 +3 | 21.04.2024» | |
Прометей +2030 +3 | 21.04.2024» | |
Хотюшка +499 +6 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Аленька26 +5411 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Аленька26 +5411 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Эйва Шекер +3348 +3 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Прометей +2030 +3 | 21.04.2024» | |
OLIVOCHKA))) +1723 +6 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Солнышко57 +405 +3 | 21.04.2024» |
|
Mmdms +1601 +3 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
liliya26 +1392 +6 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4918 +3 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5411 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3348 +3 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Солнышко57 +405 +3 | 21.04.2024» | |
РезультатЕже +1272 +1 | нормально так.» |
|
Аленька26 +5411 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
Прометей +2030 +3 | 21.04.2024» | |
KissЮлик +4471 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Аленька26 +5411 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
ЯРыба@ +1536 +3 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Эйва Шекер +3348 +3 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Солнышко57 +405 +3 | 21.04.2024» | |
Истина +347 +3 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5411 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Стройняшка Т +172 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Прометей +2030 +3 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +4918 +3 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |