Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто.
- фото как вам?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 112.3 кг баллы 33 110 120 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- считаете эту девушку красивой?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика,
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют,
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 11500 шагов. утром прогулялась, в обед ходили на
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
Аленька26 +4719 +3 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Совушка ДВ +4125 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
SSS112 +1258 +37 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Шмидт +3682 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Шмидт +3682 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
BuketSireni +107 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
I am +2661 -53 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
РезультатЕже +1058 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
Шмидт +3682 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +2689 +37 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2761 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
I am +2661 -53 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
BuketSireni +107 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +4125 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
I am +2661 -53 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
новая_я_) +1074 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Ринуся +536 -2 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4125 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Совушка ДВ +4125 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
I am +2661 -53 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Эйва Шекер +2761 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Маво4ка +565 -90 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
I am +2661 -53 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Mmdms +1308 -54 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Маво4ка +565 -90 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Д@ШуткА +2689 +37 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +37 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 +1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Лисёночек 68 +1185 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Миссис Дарси +2681 +1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
SSS112 +1258 +37 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +2689 +37 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2761 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Классика +4138 -1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
SSS112 +1258 +37 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Аленька26 +4719 +3 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Миссис Дарси +2681 +1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2761 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
SSS112 +1258 +37 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4719 +3 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2689 +37 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Хотюшка +408 -1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Классика +4138 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Миссис Дарси +2681 +1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Ринуся +536 -2 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4125 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
liliya26 +1143 -64 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |