Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- с новым днем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 111 кг баллы 39 110 120 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.
- кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом платье! фото!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- какой певец для вас секси?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
нравится или нет? » | 13 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Эйва Шекер +3384 -24 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -24 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Olgadobro +345 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3384 -24 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Классика +4977 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
KissЮлик +4529 +84 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4487 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4529 +84 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5563 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Eve-Lina +1347 -27 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Классика +4977 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Шмидт +4487 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Аленька26 +5563 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +5563 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4487 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
SSS112 +1542 -24 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
I am +3263 -24 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +3072 -1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Соня 89 +1370 -24 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 -24 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5563 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Эйва Шекер +3384 -24 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Эйва Шекер +3384 -24 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Mmdms +1606 +65 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Бусинка Кэт +1371 -27 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Соня 89 +1370 -24 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5563 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Классика +4977 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Шмидт +4487 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
KissЮлик +4529 +84 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
РезультатЕже +1299 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
KissЮлик +4529 +84 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4487 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Классика +4977 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Классика +4977 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5563 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я вернулась к былым формам после беременности
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- все диеты»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |