Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- сыну сегодня сделали операцию
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 111 кг баллы 39 110 120 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- покраска стен
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как вам фото? » | 9 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
к общему образу. » | 36 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
больно рожать? » | 106 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
KissЮлик +4673 +1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
KissЮлик +4673 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Аленька26 +5782 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Соня 89 +1401 -35 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Eve-Lina +1343 +1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3215 +67 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Эйва Шекер +3421 +53 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Классика +5071 +67 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3421 +53 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5187 +53 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4588 +67 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +5187 +53 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +5071 +67 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
liliya26 +1455 -44 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
I am +3298 -35 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5187 +53 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5187 +53 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Классика +5071 +67 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Шмидт +4588 +67 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +5187 +53 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3421 +53 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Классика +5071 +67 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Шмидт +4588 +67 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Классика +5071 +67 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Mmdms +1666 -35 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4588 +67 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +3421 +53 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
РезультатЕже +1348 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
KissЮлик +4673 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Olgadobro +345 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4673 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5377 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Эйва Шекер +3421 +53 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4588 +67 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Аленька26 +5782 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5782 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- все диеты»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |