Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышенный аппетит. прорабатываю немного себя с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал
- она толстая?
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- врач - пациенту: - вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только постное
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 108.1 кг баллы 234 100 110 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его
- похожа ли я на бабушку?
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- брест и беловежская пуща
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 |
Классика +5864 +3 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Д@ШуткА +3492 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Классика +5864 +3 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
KissЮлик +5758 -3 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5864 +3 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +2028 -26 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5864 +3 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
ruzannacat +144 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Аленька26 +7593 -3 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
KissЮлик +5758 -3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Svetlanкa +6935 -3 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Эйва Шекер +4018 +64 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
KissЮлик +5758 -3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Соня 89 +1171 -26 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Эйва Шекер +4018 +64 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7593 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Шмидт +5107 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Ирис76 +339 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
KissЮлик +5758 -3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Аленька26 +7593 -3 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
babenfuhrer +74 -26 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Шмидт +5107 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Шмидт +5107 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Эйва Шекер +4018 +64 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Аленька26 +7593 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Ш@хиризада +287 +64 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Классика +5864 +3 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Эйва Шекер +4018 +64 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
KissЮлик +5758 -3 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Olgadobro +450 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Эйва Шекер +4018 +64 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Olgadobro +450 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Д@ШуткА +3492 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7593 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Тили +876 +8 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Ш@хиризада +287 +64 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +2028 -26 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- все диеты»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |