Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!
Наконец-то я похудела!
Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.
В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).
Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.
Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.
Всегда в рационе
- кефир,
- капуста,
- морковь,
- мед
- яблоки.
Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.
Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.
Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.
Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.
А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.
Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.
По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!
Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.
Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!
Мое фото до (65 кг):
после (53 кг):
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 29.10.17 23:40На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:) -
КолДУША 26.01.15 14:4753 кг? ну-ну...
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Стих Пастернака 25.01.15 20:59Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
-
Инахренамненик 20.01.15 17:56что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
-
Birdie@ 05.01.15 07:31отлично
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
вес 111 кг баллы 39 110 120 -
Роза 73 04.08.14 15:52Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- какие операции делала анна асти?
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
TusyaSSS 14.06.14 00:53как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
-
Virtual Reality 09.06.14 23:38Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
-
Косичка* 09.06.14 20:24вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут - не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
LadyIrene 09.06.14 16:18неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает... -
bwn4c74j3f7f 08.06.14 01:43молодец!!!!очень приятная девушка
-
Annatomiya 07.06.14 12:25а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
главная | в темы | вход |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 52 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 84 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 14 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 31 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 5 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 8 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 35 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 12 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 31 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 10 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
нравится или нет? » | 16 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 20 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 103 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 4 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 5 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 22 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 20 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 17 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 18 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 6 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 23 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 16 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 45 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 5 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 2 |
Шмидт +4659 +1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5798 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Классика +5133 +1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Mirlona +386 +2 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +4720 +6 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Аленька26 +5798 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Миссис Дарси +3211 +6 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
Соня 89 +1406 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Стройная +1531 +5 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +530 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5195 +5 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Ринуся +591 +6 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
KissЮлик +4720 +6 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Шмидт +4659 +1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Классика +5133 +1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Шмидт +4659 +1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Миссис Дарси +3211 +6 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Соня 89 +1406 +5 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Аленька26 +5798 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Стройная +1531 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +5 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Соня 89 +1406 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 +5 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
KissЮлик +4720 +6 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +189 +6 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Аленька26 +5798 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Стройная +1531 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +5 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Шмидт +4659 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Аленька26 +5798 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Стройная +1531 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5798 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Аленька26 +5798 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4659 +1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Стройная +1531 +5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- все диеты»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |