МОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СКЛАДОК НА ЖИВОТЕ И БЕДРАХ! - 9 КГ ЗА ОДИН МЕСЯЦ!
Хочу поделиться, как я худела!
При росте 159 см мой вес 55 кг, у меня широкая кость и я постоянно тренируюсь (с 7 лет на танцы, растяжка), короче мышцы ещё какие.
Поэтому толстой я никогда не выглядела, только какой-то мощной.
Моя история:
Однажды в мае 2010 года мне надоело мучиться с болями в животе и я пошла к педиатру, она прописала мне диету без жирного и жареного. У меня просто проблемы с желчным.
На тот момент мой вес был 64 кг. И я просто совершенно не ощущая никакого дискомфорта начала худеть бешеным темпом!
Я всегда думала, что у меня конституция такая - широкие бедра, но нет, оказалось, что я могу выглядеть значительно худее.
За один месяц я похудела на 9 кг! Для меня это прекрасно.
Моя диета - чувствовать себя, понимать голодна ли ты по-настоящему или хочешь ты пироженко или нет.
Я себе почти ни в чём не отказываю, но если скажу НЕТ - значит нет!
Конечно, здесь нужна воля. Не ешьте более 2 печенюшек в день. Я пью кефир с клетчаткой и ем смесь из сухофруктов - перекручиваю на мясорубке в равных пропорциях чернослив, курагу, финики, изюм, орехи, инжир + мёд и 2 лимона. Не более 3 ложек в день.
Просто нужно не переедать!
Эта диета всем похожим по строению на меня подойдёт 1000 процентов!
Из спорта:
- я кручу обруч
- усиленные нагрузки
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?
- вы когда-нибудь воровали?
- дадут ли направление на мрт
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
angel7629 10.09.10 22:10
-
kxitf50hk53m 06.09.10 10:43+10 zabegay v gosti budu jdat s neterpeniem
- вы когда-нибудь воровали?
- дадут ли направление на мрт
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
irmik_f1 06.09.10 10:26вы еще молоды у вас все отлично
-
made in paradise 06.09.10 09:55автор,у меня вот тоже проблема с нижним прессом....
и вся беда в том,что он у меня от природы,как мама говорит,“клинушком“,т.е. он у меня от груди и до низа округлый немного...блин,что уж я не делала,качала-некачала-перекачивала-естественно пресс сильнее стал,но округлым всё равно остался!
так что теперь втягиваю)зато эффективно-талия сантиметров но 55 выглядит) -
christina_f1 06.09.10 09:37я в 13 лет( ну не в 13 конечно, где то до 18) худела точно так же. день на кефире и вот уже - 2 кг. набирала с трудом и сбрасывала легко. сейчас, к сожалению, все иначе
-
Svetik77714 06.09.10 09:18 (ответ для: PollyV-va)Самый точный вес определяется утром.
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тест: ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
уже_не_девушка 05.09.10 10:12колебание веса в течении суток на 1-2 кг - это нормально, поэтому рекомендуют взвешиваться утром после туалета и до завтрака, то есть при одних и тех же условиях.
-
PollyV-va 05.09.10 09:52Спасибо
Да, конечно я стала меньше есть, а точнее-по желанию, но просто говорю,что даже такой тупой способ приносит свои плоды!
И ещё насчёт кое-чего. Кто нибудь знает почему бывает так смотришь на весы 3 раза в день и всегда по разному.? -
Ksenija2140 05.09.10 09:37Тебе 13 лет, если и будешь продолжать так питаться всё само сабой уйдет, ты ещё вытенешся. Так что не зацикливайся. Выложи фото.
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше!
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада,
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
meg-fox-55 05.09.10 09:18nu vso prosto
ti stala menshe est, vot i poxudela
nichego novova
a na schyot tvoego voprosa
po moemu skrab, masaj i krema dla poxudaniya--pomogut
главная | в темы | вход |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
это про меня. » | 39 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
Аленька26 +4528 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Маво4ка +481 -12 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
SSS112 +1229 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1227 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Аленька26 +4528 -1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Маво4ка +481 -12 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Аленька26 +4528 -1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Д@ШуткА +2648 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
OченьBезучая +456 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Аленька26 +4528 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
BuketSireni +107 -15 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Планет@ +1427 -1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
SSS112 +1229 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Mmdms +1254 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Аленька26 +4528 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Классика +4080 +3 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Д@ШуткА +2648 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Аленька26 +4528 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
ЯРыба@ +1227 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Mmdms +1254 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Классика +4080 +3 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Аленька26 +4528 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
BuketSireni +107 -15 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- все диеты»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |