Девочки !!!!! я понимаю что тема избита,но повторите для “оленевода“ как на ней сидеть,как пить,какие пить,Юи сколько ,что можно есть? я такая что мне надо всё по полочкам разложить по минуткам,помогите пЛИЗ!
на соковой диете есть ничего нельзя. пить только сок, намного лучше конечно если свежевыжатый. сок любой, какой тебе больше нравится, только если у тебя какието проблемы с желудком не переусержствуй с яблочным и цитрусовыми соками. могу скинуть рецепты соков разных. в день сока лучше пить 1-1,5 литра, а если вместе с др. жидкостями то 2 максимум 2,5 литра в день, т.к большая нагрузка на почки