- 10 КГ! ДИЕТА СЖИГАЕТ ЛИШНИЙ ЖИР! У ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ ШАНСА! ФОТО!
Я до и после похудения!
Сначала меньше ела, потом разные диетки и немножко фитнес. Похудела я за 1,5 месяца. Ела только полезную пищу.
Мой примерный рацион
Утром:
- чай без сахара или кофе, кефир
Днем:
- суп, салатики
Вечером до 6:
- рыба, чай
Худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно.
Я стала кушать на ночь дольку лимона с медом и 1 чайной ложечкой.
Пока лето - ела арбузы, овощи и фрукты. На диетах сейчас не очень хочется сидеть. Я когда худела, всегда чувствовала, что желудок немножко сыт и переставала есть.
Правда у меня была мания такая, когда что-то съем вредное мне хочется сразу же сжечь калории, которые я употребила. Выходила на лестничную площадку и поднималась с 1 этажа на 6 этаж. На лифте вниз и снова вверх.
Когда у меня было 65 кг, не очень было заметно, что похудела на 6 кг, думала ну зачем худела. А потом, когда у меня уходил понемногу вес, мне все говорили (друзья, родители), что похорошела, похудела. Так приятно было.
Правда у меня уменьшился размер груди.
Исключила из рациона все, что плохо для фигуры:
- сахар,
- мучное,
- жирное,
- жареное.
Я не ела после 6, почему-то всегда худела ночью во время сна, а утром и вечером вес одинаковый держался.
Мое фото до и после:
- первое фото - примерно 71 кг
- на втором и остальных - 61-62 кг при росте 168
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kisulja777 07.05.16 15:02для 168 см вес 52-54 идеальный!!!И если похудеете так, то любая одежда будет в пору, хотя готовьтесь ото всех слышать что очень худая и тд))это просто они не прывыкли...за то если попрпавитесь с 54 до 64 все скажут-ну дааа, попрааавилась)))
-
dltjdmgqvuan 13.01.16 22:29Заметно похудели. Я тоже вот за месяц сбросила 5 кг и уже чувствую как живот стал меньше. Такую диету я бы не выдержала, а вот благодаря маленьким порциям и “Редуксину“ у меня все вышло. Но как говорится: “Совершенству нет предела“!
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
*лучик_солнца* 21.10.15 09:40
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
saffka 18.10.15 02:35Отлично! Умница, молодец! Теперь главное не расслабляться и продолжать в том же духе!!!
-
In_cabriolet 12.10.15 02:08 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, в котором человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния тень отца Гамлета.
да, анорексия на 3 фото просто жуткая -
Lisa Volkova 11.10.15 16:36 (ответ для: In_cabriolet)Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, “в котором“ человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния “тень отца Гамлета“.
- как вам фоточка?
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- кто из них вам нравится больше?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
In_cabriolet 11.10.15 15:58 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
Вы серьезно? 2 и 3 фото? Идеальный вес?
Посмотрите на мои фото - у меня идеальный вес. -
Lisa Volkova 11.10.15 13:03 (ответ для: In_cabriolet)Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
-
In_cabriolet 01.10.15 19:19Вам еще на 10 кг похудеть надо..
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
kity_boom 28.09.15 09:58А какие у вас параметры? Живот, ляжки, попа, талия?
У меня рост 168 и вешу я сейчас 72-73кг и выгляжу почти как вы при 61кг. -
Маруся 28 28.09.15 00:21Ты умница.Я тоже весила всегда не много 55-60 но всегда хотелось быть стройней.Что я поняла за многие годы так это что можно кушать многое например вареное куриное филе(с приправами без соли)овощи на пару,фрукты,говядина(так же не жареная),шоколад после приема еды через два часа,конечно все в меру.Очень полезно кушать гречку отдельно.Многое можно чего перечислить.Главное захотеть и нечего сложного,не нужно голодать,а что бы умерить голод нужно перед едой (за двадцать минут)выпить стакан воды,поможет скушать меньше.
-
нЮни 05.08.10 18:45 (ответ для: Olka16)мне кажется, у тебя тип фигуры груша) у меня такой же..)
главная | в темы | вход |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
оцените фото! » | 20 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+23 +14 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+16 +6 |
Аленька26 +5781 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+4 +8 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Соня 89 +1401 +24 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+10 +12 |
Аленька26 +5781 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
KissЮлик +4665 -84 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Стройная +1531 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+3 +8 |
Стройная +1531 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+3 +8 |
Mmdms +1665 +24 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+1 |
Стройная +1531 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Аленька26 +5781 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Шмидт +4588 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Аленька26 +5781 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
KissЮлик +4665 -84 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+4 +8 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Соня 89 +1401 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Тили +763 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +5186 +24 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Стройная +1531 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4665 -84 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Стройная +1531 +24 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +24 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
KissЮлик +4665 -84 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1623 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+16 +5 |
Соня 89 +1401 +24 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -64 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мои итоги
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- все диеты»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |