Орехи. съедаю по 200-300гр в день. не слишком ли много жира выходит?
подсела на орехи
фисташки, кешью, кедровые
съедаю по 200-300гр в день
не слишком ли много жира выходит? или все равно? раз он растительный?
и вообще, с орехами похудеть реально7
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- как не бояться быть собой?
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
qk1ocz9676i2 17.07.21 07:37Лично мне тренер говорил орехи кушать между завтраками и обедом. Либо между обедом и ужином.. и то выбирать.. хочу я покушать орехи или что-то другое.. так как они достаточно каллорийные.. И совсем маленькую жменьку.. Но у меня и самой прыщи на лице появляются, если я на них нападаю.. лично для меня 200 грамм много.. Хотя я их очень люблю..
-
5y4emigttmwx 17.07.21 01:27Посмотрите кк орехов какие вы едите и прикиньте ) все зависит от того что вы еще едите за день и какой суточный каллораж у вас выход ит
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не
- как не бояться быть собой?
- вы бы так оделись в офис?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине
-
Мисс Цветок Апел 03.07.21 17:45Если это впишется ваше дневное КБЖУ, то вполне нормально. Хотя, я с трудом представляю себе полноценный, разнообразный и сбалансированный дневной рацион с таким большим количеством орехов. РАзве что вы очень активный человек ваш дефицит калорий - это около 2000 кк.
Тогда 1200 кк - это только за счет 200 г орехов. А остальное - на остальную еду. -
Astra87 02.07.21 19:42 (ответ для: olesja-sch)
)))) Насмешили)))) Мне кажется многовато за один день есть столько орехов.)olesja-sch писал(а): ой, семечки у меня тоже часто присутствуют может я белочка в прошлой жизни была : -
Fish Mooney 02.07.21 19:06Чтобы худеть нужен дефицит калорий. А у вас одних орехов получается на 1200-1800 ккал. Если вы ежите только орехи, то да, еще можно похудеть, а если эти 200-300 гр орешков у вас в качестве перекусов идут, то нет, не похудеете.
-
юрфакМГУ 02.07.21 18:16300 грамм это оч.много.
- любите панна котту?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
Result 02.07.21 17:48-вам нельзя мясо и тесто
- доктор, а пельмени можно?
----
Вот как раз про похудеть, если жрешь как слон -
Сэтепаи 02.07.21 12:26Я тоже очень люблю орехи!
-
yvkoc4dkujdc 24.06.21 00:45радуйтесь, что кушаете орешки, а мне 33 года и орешки я давно не кушаю уже, зубы не позволяют.
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- это красивые брови?
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
Кисюня83 23.06.21 22:35Ну если ваш рост 1,80, вес 100 кг. и кроме орехов весь день больше ничего не есть, то потихоньку худеть будете. Количество калорий играет роль, а не количество полезной еды))). 30 граммов орехов в день оптимально, и то, если они влезают в дневной калораж
-
Кошка_в_белом 23.06.21 22:08Орехи конечно полезные, но то, что вы съедаете равнозначно пару большим кускам торта или большой пачке чипсов (если не двум пачкам). Орехи очень калорийные, так что ваши 300 грамм это 1800 калорий. Не многовато?
-
GalaxyNikko 23.06.21 19:59где можно взять столько орехов в день? дайте адрес! срочно нужно!
главная | в темы | вход |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
Эйва Шекер +2686 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Эйва Шекер +2686 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Стройная +1266 -6 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Ринуся +532 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Аленька26 +4489 +2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
BuketSireni +93 -7 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
I am +2588 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2686 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Тили +568 -6 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3409 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +2589 -6 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2589 -6 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
I am +2588 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
liliya26 +1083 -7 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Хотюшка +405 -7 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
РезультатЕже +1002 -1 | день предателя» |
+2 +7 |
Шмидт +3409 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Аленька26 +4489 +2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2589 -6 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Ринуся +532 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Д@ШуткА +2589 -6 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2589 -6 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Маво4ка +481 -6 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Шмидт +3409 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Mmdms +1230 -6 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Аленька26 +4489 +2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Svetlanкa +4102 -6 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Лисёночек 68 +1128 -7 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Маво4ка +481 -6 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Классика +4038 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Классика +4038 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Прометей +1918 -6 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
BuketSireni +93 -7 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
BuketSireni +93 -7 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Аленька26 +4489 +2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
новая_я_) +979 -7 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Совушка ДВ +3884 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Эйва Шекер +2686 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +4489 +2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- все диеты»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |