ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА! ИЗ ТЕТКИ В СКЛАДКАХ Я ПРЕВРАТИЛАСЬ В СТРОЙНУЮ ДЕВУШКУ! ФОТО!
С февраля по июнь я похудела с 57 до 49,6.
По телосложению - груша, кость широкая, поэтому, может, не сильно заметно.
Как я худела:
- исключила сладкое,
- ела понемножку,
- старалась после 18.00 не есть.
Когда у меня вес вставал, я не ела после 16.00 или делала разгрузку.
Моя разгрузка:
- на бананах разгружалась.
Правда сейчас смотреть на них не могу. Я не эксперт, но лучше не делать более 1 разгрузки в неделю. И то не каждую.
Разгрузки не стоит проводить в выходные - морально тяжело. Не желательно разгружаться на шоколаде - это вредно.
Спорт:
- приседания, бег я забрасываю быстро.
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- помните такую группу на-на? нравилась вам?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Deva2 17.08.23 17:5957 кг? Выглядите на все 67. Я сейчас 57, гораздо стройнее ваших 57. Почему такая заплывшая талия, бока, живот, бёдра? У Вас рост какой?
-
Netnik 11.11.22 05:39 (ответ для: zukoq59242th)zukoq59242th писал(а): Почему я при 56 кг выгляжу иначе.....
тип фигуры у вас часы распределено все равномерноzukoq59242th писал(а): Почему я при 56 кг выгляжу иначе..... - помните такую группу на-на? нравилась вам?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- как ни странно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на
-
Ценные_советы 10.11.22 23:05 (ответ для: zukoq59242th)zukoq59242th писал(а): Почему я при 56 кг выгляжу иначе.....
Вам надо трусы побольше размером брать, ваши вас сжимают и через брюки получается рельеф.
К Вашему вопросу: вы не задумывались о том, что у вас другой рост? -
zukoq59242th 01.08.22 11:48Почему я при 56 кг выгляжу иначе.....
-
Милку 31.07.22 15:10Ого круто как правильно а то лишний вес это холестерин,рак,инсульт и так далее...
-
КотьяМатерь 31.07.22 14:40 (ответ для: Зайка675)Какое яблоко,верх худой
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- 24.04.2024 дневник номер 3
-
Не надо было Вам худеть на мой взгляд, а просто спортом заняться
-
Отлично! Но надо ещё спортом позаниматься... И на мой вкус на 1 фото вы более аппетитная
-
Maioli 17.09.19 14:06результат классный, но по фото что-то Вы не груша, а яблоко. У груш обычно крутая талия
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
тощая селедка 18.02.19 22:40класс!
-
Vesna Ved 18.02.19 21:18Отлично
-
anna2019 18.02.19 20:25Супер!!!!!! Тоже хочу так, но больше 5 кг сил и воли не хватает))
главная | в темы | вход |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
кто красивее? » | 17 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
OLIVOCHKA))) +1723 +19 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mirlona +362 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Соня 89 +1341 +14 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
новая_я_) +1314 +19 | с добрым утречком» |
+16 +7 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Mmdms +1601 +14 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Классика +4899 +19 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Аленька26 +5411 +19 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+22 +12 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Аленька26 +5411 +19 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+27 +12 |
Mmdms +1601 +14 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Алекс74 +170 +14 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Аленька26 +5411 +19 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+28 +12 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Аленька26 +5411 +19 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+13 +9 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3348 +14 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Эйва Шекер +3348 +14 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Классика +4899 +19 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
Шмидт +4380 +19 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1723 +19 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Аленька26 +5411 +19 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Классика +4899 +19 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Стройная +1483 +14 | 23.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4380 +19 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5 +11 |
SSS112 +1542 +14 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Соня 89 +1341 +14 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1341 +14 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+13 +13 |
Аленька26 +5411 +19 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+23 +11 |
ЯРыба@ +1536 -75 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+11 +6 |
Лисёночек 68 +1443 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3348 +14 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1723 +19 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+5 +5 |
Тили +720 +19 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Соня 89 +1341 +14 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+18 +16 |
piyavkaE +493 +14 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2030 -75 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Классика +4899 +19 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+23 +16 |
Соня 89 +1341 +14 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3348 +14 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |