- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дейзи75 23.11.17 14:24молодец!
-
Shaby 16.11.15 23:24умничка!!!
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Jemchujenka 04.10.15 21:31молодец
-
Ксения Одесская 24.06.15 13:51вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
-
Ми-Леди 21.06.15 12:15Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
-
Идеальная Стерва 15.06.15 09:56Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?
- 24.04.2024 среда
-
Otdyvanchik 15.06.15 08:34Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
-
iaqdn3dbuf4m 15.06.15 08:16Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
-
4efrxeo20jn5 15.06.15 01:15молодец!
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- у нас уже ласточки летают активно
-
Prosto Iriska 17.05.10 10:10Супер. Красотка!
-
Tanka777 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
-
oxik k 17.05.10 09:52Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.
главная | в темы | вход |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
Эйва Шекер +3417 +24 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
KissЮлик +4721 -84 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
liliya26 +1460 +27 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Классика +5133 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Шмидт +4662 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Соня 89 +1406 +24 | 2.04.2024» |
+2 |
liliya26 +1460 +27 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Аленька26 +5799 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5133 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Mmdms +1676 +24 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Бусинка Кэт +1367 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3417 +24 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Классика +5133 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +5799 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5799 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Аленька26 +5799 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Эйва Шекер +3417 +24 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
SSS112 +1580 +24 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5799 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Соня 89 +1406 +24 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Классика +5133 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Д@ШуткА +3258 -64 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Эйва Шекер +3417 +24 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5799 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Д@ШуткА +3258 -64 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Mmdms +1676 +24 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
BuketSireni +187 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- все диеты»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |