Volpe писал(а): На макаронах похудеть можно, факт! Я лично наблюдала за одной девушкой, когда она так худела. Правда, такого разнообразия, как предложено выше, не было. Ела она в основном спагетти с небольшим колличеством оливкового масла и пармезаном. Или помидор-базилик-ол.масло-чеснок. Полностью исключила булки и шоколадки. Примерно за четыре месяца сбросила 25 килограммов. |
МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА МАКАРОНАХ?
Да, подумаете вы, до чего народ дошел, раньше макароны были продуктом нон-грата для худеющих, а сейчас разработали специальную диету, главным продуктом которой являются обычные – МАКАРОНЫ. Хотя, известна мне одна звезда мирового кинематографа, которая всю жизнь, всегда и всем говорила: «Ешьте больше макаронных изделий!». Ведь даже в своей книге «Женщина и красота», Софи Лорен (а речь идет именно о ней), затрагивала эту тему и на вопрос, который задают ей всегда и везде, как она ухитряется так выглядеть и сохранять свою фигуру, поглащая такое колличество спагетти, написала: «...Мне часто задают этот вопрос, украдкой оглядывая мои бедра и талию. Так вот, теперь известные и авторитарные профессионалы подтвердили тот факт, который веками знали все итальянские матери, – изделия из теста приносят пользу организму».
Вы все еще не верите, что с помощью тарелочки макарон можно сбросить пару-тройку лишних килограммов. Конечно, худеют не от всех макаронных изделий. Но, давайте попрядку.
Чтобы похудеть, сидя на макаронной диете, следует соблюдать основные правила: есть только низкокалорийные макароны из твердых сортов пшеницы грубого помола и не сочетать их с жирными соусами и мясными блюдами. Продолжительность диеты – от 1 недели до 1 месяца, Можно скинуть 5 кг!
Первый день
Утро: стакан свекольно-морковного сока, тост, одно вареное яйцо.
День: лапша грибная, салат из свежих овощей.
Вечер: макароны с отварной курицей, заправленные соком половинки лимона.
День второй
Утро: 100 г домашнего творога, нежирная сметана, стакан молока или кефира.
День: макароны с легким томатным соусом.
Вечер: стакан апельсинового сока, яблоко, тост.
День третий
Утро: яблочный сок, салат из свежих овощей.
День: макароны с овощами.
Вечер: овощи, запеченные в духовке.
День четвертый
Утро: стакан молока, булочка из проращенных зерен.
День: лапша куриная, томатный сок.
Вечер: кусочек вареной курицы, салат из свежих овощей.
День пятый
Утро: кефир, 100 г нежирного творога.
День: макароны с оливково-чесночной заправкой и ароматными травами (кинзой, петрушкой).
Вечер: тушеные овощи, стакан сока или чистой воды с соком половины лимона.
День шестой
Утро: одно вареное яйцо, тост, стакан грейпфрутового сока.
День: макароны с сыром.
Вечер: запеченные в духовке яблоки, посыпанные тертым мускатным орехом.
День седьмой
Утро: салат из яблок, моркови, изюма, 1 ч. ложки сахара и 1 ч. ложки оливкового масла.
День: салат из макарон с вареной курицей, свежим огурцом и заправкой из кунжутного масла, свежей мяты и петрушки.
овощи, запеченные в духовке.
Совет! В перерывах между приемами пищи можно выпить стакан сока или зеленого чая, съесть ложечку меда.
Кстати, совсем недавно в Италии изобрели специальные диетические макароны. Автора «макарон для похудения» зовут Умберто Корнелли. Его тальятелле — длинные плоские макароны, которые наряду со спагетти считаются символом итальянской кухни, содержат в себе вещество полиглюкозамин (оно часто используется в пищевых добавках и предназначается для сжигания жира). В эксперименте предприимчивого итальянца приняли участие 40 человек с избыточным весом. Диетические макароны «прописали» 25 участникам эксперимента (правда, 12 человек потом сошли с дистанции, не выдержав однообразного питания).
Оставшиеся 15 человек продолжали есть обычную пасту. Через 2 месяца оказалось, что те из участников, кто получал диетические тальятелле, сбросили по 2,5 кг и у них заметно уменьшился объем талии. Выходит, что вопреки общепринятым убеждениям от макарон не только не толстеют, но и эффективно худеют
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным,
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Карамельная_нуга 10.08.13 14:36 (ответ для: Volpe)
офигеть -
tsvynda 10.08.13 12:42Я бы все же не рисковала худеть с помощью макарон, не с моим это счастьем. Главное не надеяться на помощь Голдлайна в похудении, только зря время потеряете, могу утверждать по собственному опыту.
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
ляля911 21.05.12 01:39хорошо бы если бы такие диеты помогали. я уже и в клинике исида была. помочь не смогли
-
It 20.03.11 12:01 (ответ для: koxik)если в день потреблять менее 1200 -1400 ккал похудеешь по-любому, особенно, если есть лишний вес. у тебя его нет, так что тебе на такой диете и правда сложно похудеть будет!
-
Стройнеющий Еж 20.03.11 11:23Запросто можно! Я похудела когда-то за месяц на 15 кг, при этом ела салаты из сырых овощей (огурец, помидор, перец, лук, чеснок, капуста, зелень+ макароны). Правда. не ела после 18-00 и много двигалась. Вот вам и макароны!
-
koxik 07.07.07 22:42а мне кажется, на такой диетке не похудеть
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной опасности?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
Isselda 06.07.07 21:28Конечно можно. Толстеют не от макарон, толстеют от различных соусов и добавок, которые к ним добавляют.
-
Volpe 06.07.07 21:00На макаронах похудеть можно, факт! Я лично наблюдала за одной девушкой, когда она так худела. Правда, такого разнообразия, как предложено выше, не было. Ела она в основном спагетти с небольшим колличеством оливкового масла и пармезаном. Или помидор-базилик-ол.масло-чеснок.
Полностью исключила булки и шоколадки.
Примерно за четыре месяца сбросила 25 килограммов.
главная | в темы | вход |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 24 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 11 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 2 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 97 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 19 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 33 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
каких людей ценят руководители? » | 15 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 46 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 23 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 6 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 30 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 11 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 18 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 15 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 32 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 4 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 38 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 35 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 36 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 33 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 48 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 145 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 3 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 4 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 2 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 25 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 102 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 24 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 15 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
узнали кто это? » | 17 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 7 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 32 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 36 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 22 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 49 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 21 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 20 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
Ринуся +532 -2 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
ЯНА без +976 -2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
I am +2546 -2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Д@ШуткА +2548 -3 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Тили +547 -2 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
BuketSireni +93 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
ЯНА без +976 -2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Аленька26 +4451 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Д@ШуткА +2548 -3 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Соня 89 +1246 +1 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
BuketSireni +93 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
I am +2546 -2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Прометей +1918 +1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2548 -3 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
SSS112 +1214 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Шмидт +3394 -2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Классика +3959 -2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
I am +2546 -2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
SSS112 +1214 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Классика +3959 -2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Аленька26 +4451 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
SSS112 +1214 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
liliya26 +1083 -2 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
OченьBезучая +456 -2 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Шмидт +3394 -2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
I am +2546 -2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Аленька26 +4451 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
SSS112 +1214 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2548 -3 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
KissЮлик +3524 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2548 -3 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Стройная +1266 +1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
новая_я_) +979 -2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Прометей +1918 +1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |