КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЭТО ПОБЕДА НАД ЖИРОМ! - 21 КГ! СУПЕР ФИГУРА: КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК! ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ! ФОТО!

Оцените мои старания! Похудела с 81 до 60 кг, при росте 170.


После беременности набрала лишнего и не могла на себя в зеркало смотреть.


Вернула свой вес, какой и раньше был.


Cтимул был вернуть прежние формы!
Так как я такой никогда не была, для меня это был сильный шок. Мне казалось, что я всем так же противна как сама себе. Хотя сколько мужа просила сказать, что я все-таки некрасивая, он никак не сознавался и до сих пор не сознается, что тогда было нечто!


Как я худела


Я начала все резко в один день! Записалась на фитнес и не кушала после 6. Это очень сильный стресс для организма и за месяц я похудела ровно на 10 кг.


Ну, и конечно не кушала такими порциями как УЖЕ привыкла. В конце сентября я весила 72-71 кг. И вот эти кг уходили уже немного сложнее с октября по январь.


Бывали перерывы, без них просто нельзя, но потом допустим с понедельника - фитнес снова с таким же настроем!



На фитнес я ходить начала сразу, как только начала худеть, живот не убирается полностью, вот складка видимо не уберется, а так занимаюсь.


Для меня дома заниматься вообще тягость. Я в этом лентяйка, понимаю, что живот могу убрать дома даже тем же прессом, но лень.


Девочки, хорошо, что мы это сами видим, что нам надо худеть. И вроде так думаешь, что если начнут критиковать, то уже значит не любят.


Правда сейчас муж уже мне худеть запрещает, палка ему не нужна!



Мое фото до и после:





автор: ЫрКа, 02.03.10 09:27
комментарии: +160, просмотры: +56585
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 25
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 13
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 11
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6084 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3666 +14 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5579 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6084 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3409 +14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Д@ШуткА +3409 +14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Sparkl star +131 -89 немного похудела» +5
+2

Шмидт +4935 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Sparkl star +131 -89 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Д@ШуткА +3409 +14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3409 +14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5579 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



OLIVOCHKA))) +2380 +8 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Эйва Шекер +3884 +15 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Классика +5625 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



vfqjh +282 +8 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6084 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



KissЮлик +5579 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Совушка ДВ +6084 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3409 +14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +4935 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5579 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Mmdms +1856 +8 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика +5625 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



OLIVOCHKA))) +2380 +8 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Тили +835 +14 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



er5o4t43pfp4 +172 +15 треня» +4
+2
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5625 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

KissЮлик +5579 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Ш@хиризада +282 +14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика +5625 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6084 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Mmdms +1856 +8 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5625 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6084 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»