- 26 КГ И 166 СМ! ИЗ ТЕТКИ В ДЕВУШКУ! НИ РАСТЯЖЕК, НИ ОБВИСЛОСТЕЙ! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ!
Ситуации бывают разные, но одно я знаю сейчас наверняка - СЕБЯ ЗАПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ!
И не может существовать оправданий, когда в 24 года ты весишь 90 кг. Когда ты смотришь в зеркало и видишь отражение не девушки, а какой-то тетки неопределенного возраста. Ну, а если совсем грубо - то большой и жирной свиньи!
Но абсолютно со всем можно бороться и с лишними килограммами, и с лишними сантиметрами. Во мне было почти 90, без каких-то 400 грамм, сейчас во мне 64 и останавливаться я не собираюсь.
На диетах не сидела, просто пересмотрела образ и стиль питания.
НЕТ: жареному, жирному, мучному, сладкому (в больших количествах).
ДА: овощам, фруктам, отварному мясу.
Ну и не есть после 18-00.
Практически любой день для меня это:
- утром: кофе (ну не умею я есть утром)
- обед: отварная говядина или курица без кожи и овощной салат или овощи на пару
- ужин: салат овощной/фруктовый
- перед сном: кефир или зеленый чай с мятой
Но в выходной день я всегда себе позволяю какую-нибудь запрещенную вкусняшку.
Что касается спорта - я слишком ленива для регулярных занятий. В основном бодифлекс по утрам и в лучшем случае пресс после работы.
Мне повезло, ни растяжек, ни “обвислостей“. Хотя не могу сказать, всё как всегда - лосьоны, крема, скрабики.
Похудела на 26 кг и на 166 см в общей сложности. Но ведь нет предела совершенству!
Спасибо Гале за помощь!
Первые две фотки это начало крестового похода за стройностью и здоровьем, третья промежуток спустя месяцев 8, последние сделаны в новый год.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные.
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
_Кудряшка_89 23.02.18 12:03За какое время вы так похудели?
-
yuliandra 21.06.17 12:16 (ответ для: Geduld)
бывает... это сейчас я поумневшая, но ленивая... А тогда думать совсем не хотелось, что правильно, что не правильно...Geduld писал(а): сорри, только сейчас заметила - после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные.
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
Geduld 21.06.17 12:14 (ответ для: yuliandra)
сорри, только сейчас заметила)))yuliandra писал(а): вы бы мне это тогда написали, а не спустя 7 лет.... -
yuliandra 21.06.17 12:14 (ответ для: Geduld)
вы бы мне это тогда написали, а не спустя 7 лет....Geduld писал(а): У вас хоть и на диете не сидела, но у вас жесткач полный.. Где ваши каши, где рыба, где хоть какие-то полезные жиры? С таким режимом и идиот похудеет, но это не правильно и не здорОво.. -
Geduld 21.06.17 12:13У вас хоть и “на диете не сидела“, но у вас жесткач полный.. Где ваши каши, где рыба, где хоть какие-то полезные жиры? С таким режимом и идиот похудеет, но это не правильно и не здорОво..
-
yuliandra 21.06.17 12:04 (ответ для: Йоэль)
ну как сказать, я за это время вышла замуж, забеременела, раскоровела, родила... похудела. Сделала еще одну попытку родить, неудачно... Сейчас вес 62,5. Я очень хочу все таки увидеть на весах 58-60... но к этой цифре мне как-то приблизиться не получается((( Один раз недели полторы назад нечаянно увидела 60,8)))Йоэль писал(а): а результат держите? - как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фото!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- недельный план выполнен
-
Йоэль 21.06.17 11:46 (ответ для: yuliandra)
а результат держите?yuliandra писал(а): О, спасибо... сколько лет-то уж прошло -
yuliandra 22.05.17 14:12 (ответ для: Blondi-T)
О, спасибо... сколько лет-то уж прошло)))Blondi-T писал(а): Прекрасный результат! Молодец! -
Blondi-T 19.05.17 15:02Прекрасный результат! Молодец!
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- настроения нет, не скажу почему!
-
СамаСтройность 12.06.15 13:06хороший результат
-
ministreliya97 26.04.15 17:14Шикарно супер
-
braveheart* 19.04.15 17:25вы большая молодец) главное всегда идти к своей цели и верить в то, что все получится)
главная | в темы | вход |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
это русый цвет? » | 19 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3417 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +3258 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Классика +5133 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5800 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3417 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Классика +5133 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
BuketSireni +189 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5800 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Аленька26 +5800 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Mmdms +1676 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Классика +5133 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +5800 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Eve-Lina +1343 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Соня 89 +1406 +1 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Mmdms +1676 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
KissЮлик +4721 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5800 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5800 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
SSS112 +1580 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5800 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Соня 89 +1406 +1 | 2.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Эйва Шекер +3417 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5800 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +5800 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4681 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +3417 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Классика +5133 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Аленька26 +5800 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |