Я БЕЗ ТАБЛЕТОК ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! ЛОВЛЮ ЗАВИСТЛИВЫЕ ВЗГЛЯДЫ!
Я похудела с 78 до 63 кг!
Мое правило - меньше есть и чаще бегать!
Записалась в спортзал, пью много воды, стараюсь полезно и вкусно кушать.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
На протасовке я скинула с 68 до 64, а до этого спорт, много воды, стараюсь не есть на ночь, не есть мучного и не есть сладкое, хотя иногда позволяю себе все, что угодно!
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- 25.04.2024четверг
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5zu9hr4ohcgn 14.03.15 10:08Ты просто умничка, удачи тебе и хороших результатов!
-
bereg-Olga 13.03.15 23:17Хороший результат. Вы молодец, заражаете примером. Люблю, когда у людей есть сила духа!
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
fokuspokus 11.03.15 21:02спасибо за мотивацию!
-
Svetlascha 10.03.15 09:53Абсолютно согласна с автором. Я точно так же скинула с 86 за 69. Это реально работает)
-
LOVERY2006 29.12.07 18:33Pozdrovljaju! a a za polgoda(mai-nojabr) na 17 kg!!! i eto ne predel!!!! S prazdnikami
-
your_Dream,,, 29.12.07 18:29УМНИЧКА!!!ОБЛАДАЕШЬ ХОРОШЕЙ СИЛОЙ ВОЛИ!!!
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
r4n75lp1mq34 29.12.07 18:20Молодец!) Поздравляю! А каким образом ты добилась -15 кг?)
-
Damelija 29.12.07 18:12Molodec!!! O4en rada za tebja!!!
-
st@sy 29.12.07 17:57Молодчинка, что тут скажешь!!!!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю,
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- недельный план выполнен
-
Ирина Хорн 21.12.07 21:55 (ответ для: Ежеви4ка)умницаааа Поздравляю
-
Prima_balerina 21.12.07 21:30ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!
-
serdzeSperzem 21.12.07 15:43 (ответ для: Ежеви4ка)UMNIZA,kak klassno vigledet' stala:)))) na diete pohudela??? PODELIS' OPITOM POJALUISTA!!!!!
главная | в темы | вход |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Шмидт +4681 -7 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
piyavkaE +530 -6 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Эйва Шекер +3417 -6 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Eve-Lina +1343 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Стройная +1547 -6 | 23.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Mmdms +1676 -1 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Эйва Шекер +3417 -6 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
KissЮлик +4740 +1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Алекс74 +181 -6 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Эйва Шекер +3417 -6 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Прометей +2161 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Классика +5134 -7 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 -7 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Аленька26 +5811 -7 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Классика +5134 -7 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4681 -7 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +3417 -6 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Миссис Дарси +3252 +2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4681 -7 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Mirlona +386 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Шмидт +4681 -7 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Классика +5134 -7 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Д@ШуткА +3258 -6 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- все диеты»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |