За год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!

Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!

Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!

И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!

А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.

Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!

Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!

Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

следующая тема»

регистрация»

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +40889

вход»

«в темы
«оцени фото

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

21cm 30.11.17 17:06 (ответ для: Дейзи75)

Кукушонок88 писал(а): а где до?

Кукушонок88 писал(а): а где до?

До.смотри джинсы)
Charlottka 23.11.17 23:01

Вы молодец!

Дейзи75 23.11.17 14:21

а где до?

anya_spo 01.02.16 11:56

Вы умничка. У Вас очень женственная фигура
*лучик_солнца* 01.02.16 10:01

_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Elenka9444_1 31.01.16 14:23

а какой сейчас вес?

K@r@melka 31.01.16 12:37

Умница!
beg 29.01.16 15:22

Отлично выглядишь, молодец
Натида 14.12.09 12:54 (ответ для: sms369)

Да не секрет!Просто первая любовь когда-нибудь должна была закончится!Мне в 23 года захотелось опять почувствовать, что такое влюблённость, серая обыденность просто надоела (я понимаю, что она настигает всех, кто встречается, и потом вместе живут) тем более детей у нас не было, мы были не расписаны!Постоянные мои депрессии по-поводу работы, смены жительства, недовольства собой и фигурой - всё выплыло наружу, я его постоянно пилила, нервничала,вечные соры и скандалы, хотя понимала, что дело не в нём, а во мне, только меняться для него я не хотела(много плохого я натерпелась от него)!Уходя от него, понимала, будет тяжело, но спустя месяц я встретила своего любимого, я не говорю, что с ним легко, но теперь я хочу меняться, учиться на своих ошибках, лишь бы быть рядом с ним!А потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!

sms369 14.12.09 12:29 (ответ для: Натида)

меня муж тоже любит в любом весе! А почему разошлись если не секрет?
Натида 14.12.09 10:58 (ответ для: sms369)

Спасибо за комплимент, над животиком и бёдрами сейчас работаю, а мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть!Когда я с ним разошлась я была примерно в весе 72 кг,(втречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него), встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня!(видил только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел!)А вот бывший (я с ним общаюсь)говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!
sms369 13.12.09 11:57

Отлично выглядите! Да над животиком и бедрышками можно и нужно работать! Вы очень симпатичная девушка! Ваш МЧ даволен вашими изминениями?

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	37
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81

	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	43
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	мой уход за руками и маникюр »	11
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как вам фоточка? »	32

	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	29
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить »	16
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	14
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	вы бы так оделись в офис? »	30
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	60
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	вам нравится её внешность? »	35
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	63
	чистите язык? чем? »	16
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +4833 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Совушка ДВ +4789 +28	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Совушка ДВ +4789 +28	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
OLIVOCHKA))) +1681 +3	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Шмидт +4311 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Совушка ДВ +4789 +28	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
KissЮлик +4403 -2	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
новая_я_) +1269 -1	вот и суботка»	+13 +5
Классика +4833 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Шмидт +4311 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Шмидт +4311 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Эйва Шекер +3299 +28	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Mirlona +359	20.04.2024»	+3 +1
I am +3111 +28	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
I am +3111 +28	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Mmdms +1558 -61	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Шмидт +4311 +2	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
liliya26 +1329 +34	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
KissЮлик +4403 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Аленька26 +5329 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +4789 +28	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Эйва Шекер +3299 +28	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Д@ШуткА +3039 -1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Тили +718 -3	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Шмидт +4311 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Шмидт +4311 +2	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
Mmdms +1558 -61	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Olgadobro +334 +29	18.04.2024»	+7 +6
Истина +333 -1	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
новая_я_) +1269 -1	надо раскачиваться»	+23 +17
Маво4ка +807 +4	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Аленька26 +5329 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
KissЮлик +4403 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Маво4ка +807 +4	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Тили +718 -3	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Аленька26 +5329 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
KissЮлик +4403 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +4403 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Лисёночек 68 +1403 +34	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Эйва Шекер +3299 +28	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Классика +4833 +2	коротко и по делу»	+4 +23
Аленька26 +5329 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Стройная +1469 +29	17.04.2024 среда»	+2 +2
KissЮлик +4403 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»