Доктор Чокопай писал(а): Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю. |
Болит и скрипит колено! Почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять!
Болит колено+скрипит. Делала МРТ, обращалась к двум платным докторам… не прошло до сих пор. Диагноз - небольшие разрывы в мениске. Лечение было выполнено ( фонофорез 10 сеансов, таблетки, мази). Почти месяц без физ.нагрузок. Тут сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять…. Я ловлю дикую депрессию, что не смогу нормально заниматься и колено будет беспокоить по жизни. Как долго заживают разрывы? Врач предложил гиалуроновый укол, я сомневаюсь. Стоит ли сходить к «третьему» врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила
- была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно
- девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший
- руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года
- кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?
- привет всем!!! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал. так что, все очень хорошо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
это не самолечение -
Доктор Чокопай 19.09.24 10:51 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю.
- руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года
- кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько
- нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно
- как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто
- ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах.
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих подучила немного, уже
-
Девушка- Тайфун 18.09.24 10:32Вам нужен хороший травматолог, если хотите заниматься - то это исключение всех упражнений с нагрузкой на колено.
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:23 (ответ для: Доктор Чокопай)
Не знаю, здесь я некомпетентна. Знаю, что делают такой. Ещё знаю, что те же спортсмены (оч травматичный вид спорта, в котором подруга) крайне не любят операций и стараются их без крайней нужды не делать, тк на суставе оперировать сложно и не всегда хорошо помогает, может и навредитьДоктор Чокопай писал(а): Спасибо! Что думаете насчет укола? -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 07:15 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
Потому что разорванный мениск трется о хрящ, постепенно вытирая его и разрушая колено. Об этом ниже написано. У вас все будет только прогрессировать. Мазь не срастит мениск, ни процедуры, ничего, кроме операции. Мазь просто снимает воспаление, также, как внутрисуставный укол. А если будете делать присяды, как Куся насоветовал, - напрягается колено, -> давление с двух сторон на мениск - разрыв будет только усугубляться. -
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Z_Wroblewska)Спасибо! Что думаете насчет укола?
- вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли
- можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не
- сколько времени играете с котом? я мало играю с ним и он обижается, скучает
- живу с мужчиной, у которого есть ребенок от первого брака. у меня тоже есть ребенок. как вы
- как поступаете, если вам человек дарит что-то? отказываешься, но насильно дарит, а потом этому
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- уже спокойно пью костный бульон. вообще думала, что не смогу его пить или есть. не люблю я холодец и
-
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:03Мениск от мазей не зарастает, это так чисто... воспаленьице снять. То есть, он вообще не зарастает. Упражнения делайте, со временем будет проще. Я с надорванным мениском всю жизнь живу, в конные походы ходила (а это нагрузка на колено огого), по горам бегаю каждый год как лось Все норм, особенно после того, как мне подруга-спортсменка подсказала, как с ним надо обращаться . Там другим компенсируется от нагрузок. А врач вам только операцию сверх вашего лечения может предложить. Делайте массаж колена и комплекс упражнений, и будет вам активный образ жизни, просто не прям сразу
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:58 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): Только после нагрузок еще больше болит.
Потому что оторванный рог мениска трётся о хрящи, поэтому с нагрузкой нарастает боль. Даже если просто по улице идти - с какого - то момента начинается боль и блокировка колена. Ни в коем случае не слушайте *иксперта местного разлива* Кусю, - он понятия зелёного не имеет о том, о чем тут говорит/пишет. Не наращивайте ни в коем случае нагрузку, тем более, через боль - вы разрушите себе коленный сустав (вытрете хрящ). Мениск сначала должен быть прооперирован, потом - реабилитация (ЛФК), потом потиху возвращаетесь к спортивным нагрузкам. - подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их
- какие шапка и шарф подойдут под бордовый пуховик? цвет как на фото, волосы рыжие.
- написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что
- обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему
- это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих подучила немного, уже
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:52 (ответ для: Kus_kusan)kus_kusan писал(а): Я считаю, что надо наоборот увеличить нагрузку на колено но без какого то фанатизма. Я бы стал стал делать приседы до 90 грудусов, даже может до 120. Раз этак в день по 200. Но это мое личное мнение.
Куся, какие нагрузки - присяды при разоравном мениске!? Ты - в своем уме? Максимум - плавание в бассейне и ЛФК. Деградировал, как Светка твоя, - Мама_Стифлера, - которой всё кляузы на неё от меня, Марго, koc batahat и ещё доброй половины сайта мерещатся. -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:49Во-первых, разрывы мениска НЕ ЗАЖИВАЮТ. Мениск никогда не срастётся обратно сам, как мягкие ткани.
Во-вторых, разоравнный мениск нужно оперировать. Есть, конечно, определённая категория разрывов, при которых врач считает необязательным делать операцию (например, дегенеративные у пожилых при прогрессирующем артрите). В этом случае проходится просто физиотерапия и ЛФК. Она - не лечит, а лишь облегчает состояние коленного сустава (!)
В-третьих, настоятельно советую, все же, сходить за вторым, а то и третьим мнением. Потому что обычно разрывы - оперируют.
-
Кракозябра-14 18.09.24 03:18А вам врач сказал что уже через месяц в зал что ли можно?
Конечно сходите к третьему врачу
У меня не мениска разрывы,а частичный отрыв связок колена . Причем мне не помогли сразу,сначала сказали что просто ушиб. Тоже процедуры всякие делали,укол не стали,с этим надо быть осторожнее,потом месяц плавание и типа должно было пройти. Ага,как же,я все лето плавала как заведённая,и только тогда нога стала не волочиться,а нормально ходить ,но наступать на нее ещё было немного больно. Спустя пять лет нет болей,можно выполнять упражнения всякие,но если очень быстро ходить более 5 часов,все равно начинается боль. А мениск это наверное серьезнее ещё.
Вы поосторожнее,хуже не сделайте ,сходите к врачу,который не уколами лечит возможно,а восстановительная физиотерапия , ЛФК. А возможно и это не надо,просто время
главная | в темы | вход |
а вы хотели бы куколда себе? » | 8 | |
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » | 38 | |
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » | 14 | |
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » | 17 | |
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » | 61 | |
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » | 27 | |
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » | 31 | |
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » | 21 | |
какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » | 5 | |
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » | 103 | |
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » | 11 | |
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » | 6 | |
какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » | 25 | |
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » | 18 | |
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » | 8 | |
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » | 20 | |
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » | 22 | |
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » | 70 | |
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » | 17 | |
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » | 123 | |
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » | 57 | |
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » | 34 | |
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » | 16 | |
оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » | 24 | |
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » | 31 | |
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » | 31 | |
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » | 110 | |
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » | 13 | |
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » | 198 | |
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » | 51 | |
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » | 7 | |
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » | 4 | |
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » | 24 | |
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » | 26 | |
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » | 10 | |
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » | 12 | |
безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » | 18 | |
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » | 25 | |
что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » | 61 | |
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » | 6 | |
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » | 17 | |
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » | 46 | |
вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » | 18 | |
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » | 13 | |
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » | 17 | |
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » | 16 | |
что такое любовь? » | 11 | |
как вам этот ангелочек? » | 36 | |
мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » | 34 | |
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » | 82 | |
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » | 58 | |
зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » | 25 | |
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » | 11 | |
для вас это длинные ногти? » | 22 | |
чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » | 45 | |
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » | 51 | |
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » | 28 | |
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » | 12 | |
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » | 18 | |
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » | 80 | |
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » | 11 | |
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » | 32 | |
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » | 6 | |
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » | 16 | |
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » | 56 | |
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » | 13 | |
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » | 27 | |
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » | 26 | |
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » | 19 | |
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » | 15 | |
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » | 110 | |
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » | 21 | |
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » | 66 | |
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » | 38 | |
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » | 58 | |
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » | 6 | |
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » | 19 | |
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » | 12 | |
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » | 59 | |
вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » | 46 | |
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » | 38 | |
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » | 63 | |
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » | 29 | |
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » | 32 | |
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » | 5 | |
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » | 13 | |
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » | 53 | |
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » | 28 | |
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » | 16 | |
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » | 17 | |
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » | 13 | |
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » | 17 | |
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » | 13 | |
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » | 12 | |
мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » | 16 | |
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » | 65 | |
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » | 75 | |
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » | 12 | |
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » | 24 | |
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » | 18 |
новая_я_) +585 -2 | с выходными» |
+25 +6 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» |
+10 +8 |
SSS112 +1699 -2 | 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» |
+1 |
KissЮлик +2777 | всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» |
+17 +19 |
Истина +202 -1 | тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024дневник номер 2» |
+15 +12 |
SSS112 +1699 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 18-й день отпуска 18.09.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» |
+13 +32 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» |
+9 +19 |
Алекс74 +229 +9 | еще анютки» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 5» |
+20 +13 |
Mmdms +1009 +9 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+10 +10 |
Лисёночек 68 +1029 -1 | всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» |
+7 +17 |
Шмидт +2247 -1 | колебания менструального цикла » |
+10 +13 |
Совушка ДВ +1674 | 14.09.2024 дневник номер 5» |
+38 +22 |
Olgadobro +263 -19 | 18.09.2024» |
+14 +4 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 3» |
+19 +11 |
KissЮлик +2777 | сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» |
+8 +14 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» |
+16 +25 |
Ринуся +841 +1 | запеканка с рисом» |
+15 +5 |
Olgadobro +263 -19 | 17.09.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2247 -1 | читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» |
+15 +13 |
Mmdms +1009 +9 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+11 +14 |
Одуванчик69 | приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» |
+1 +1 |
Mmdms +1009 +9 | 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» |
+4 +5 |
Olgadobro +263 -19 | 19.09.2024» |
+7 +5 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» |
+37 +25 |
Аленька26 +4775 -1 | доброго осенего утра нам девчоночки!» |
+22 +16 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» |
+3 +5 |
Шмидт +2247 -1 | сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 1» |
+26 +12 |
Mmdms +1009 +9 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
SSS112 +1699 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» |
+9 +8 |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+8 +1 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 4» |
+12 +11 |
pupsik01 | 18.09.2024 пока по плану» |
+1 |
Одуванчик69 | доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» |
+3 |
KissЮлик +2777 | вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» |
+15 +21 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» |
+8 +14 |
SSS112 +1699 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» |
+1 |
Аленька26 +4775 -1 | придоброе доброе утро, мои хорошие!» |
+39 +24 |
Шмидт +2247 -1 | пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» |
+17 +14 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» |
+6 +13 |
SSS112 +1699 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» |
+1 |
Шмидт +2247 -1 | борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» |
+3 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» |
+11 +18 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» |
+10 +17 |
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- все диеты»
- ты уравновешенная или часто меняется настроение?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |