m1f9jlfg8lcu писал(а): Между подходами, пока я 1-1,5 минуты отдыхаю |
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, но между подходами сидит в телефоне!
Девочки, которые занимаются в зале, к вам вопрос. У меня был огромный перерыв от спортзала, раньше занималась сама, с нормальными весами. Сейчас даже не помню технику многих упражнений. Пошла в новый зал. И решила взять 10 занятий с тренером. До этого с тренером не занималась, который от фитнес клуба. И вот в чем вопрос. Он вроде и объясняет технику упражнений, корректирует меня, но между подходами (бывает и во время) вообще не общается, а сидит в телефоне? Я не требую звездеть со мной, но вроде как тренеры должны хотя бы устанавливать контакт с подопечным. Это как, норм для тренеров, кто знает?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
dfp99860 02.06.23 22:21 (ответ для: m1f9jlfg8lcu)
ну тогда пусть сидит раз полторы 2 минуты -
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 22:20 (ответ для: dfp99860)tq7iq6ey5yw4 писал(а): Я понять не могу как там можно успевать сидеть в телефоне? Он вам инвентарь должен подать/убрать, подсчитать количество подходов, подправить если что неправильно. Когда там втыкать в телефон-то?
Между подходами, пока я 1-1,5 минуты отдыхаю)) - а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
dfp99860 02.06.23 19:24Я понять не могу как там можно успевать сидеть в телефоне? Он вам инвентарь должен подать/убрать, подсчитать количество подходов, подправить если что неправильно. Когда там втыкать в телефон-то?
-
Северус Снегг 02.06.23 19:19Нет, не должен сидеть в телефоне. Вы делаете упражнение -он смотрит правильность выполнения и на ваше состояние.
-
Кошка_в_белом 02.06.23 18:53Я наоборот за то, чтобы тренера никакие эти “контакты“ не устанавливали. Я прихожу заниматься, а не рассказывать про настроение или слушать про его мысли. Так что если между подходами он бы сидел в телефоне, я никак не была бы против. Другое дело, если он не засекает время, и если его не “пнуть“- он в телефоне до конца тренировки просидит, или когда выполняется упражнение он не смотрит, а в телефоне- об этом бы я прямо сказала, что не устраивает такое.
-
Anechka131 02.06.23 15:31Это не нормально. Тренер на то и тренер - должен не только показывать упражнения, но и контролировать выполнение. Вы вправе требовать внимания к себе - Вы за это платите!
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 15:12 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Вы так и не ответили - какой контакт? Вы писали,что показывает технику упражнений,поправляет, что ещё должен делать? Он не отвечает на Ваши вопросы по занятиям?
Контакт-это значит, что тренер помимо упражнений устанавливает доброжелательные отношения с клиентом. Вопрос «как настроение», «как раньше занималась» и доброжелательная беседа о тех или иных упражнениях-это все располагает к человеку и говорит о том, что клиент для него не просто единица за которую деньги заплатили, а ему интересна его работа. По крайней мере мне не хочется дальше заниматься с тренером, которому лишь бы час со мной отстреляться, пусть даже показывая упражнения. Да и я сама убираю телефон на время тренировки, мне кажется это и с моей стороны было бы не нормальным делать от и до упражнения, а между подходами сидеть в телефоне, пока тренер рядом стоит и смотрит -
Adelete 02.06.23 13:26Нет, это всё-таки не очень нормально. Сужу по своему тренеру. Она и гантели подаст, и блок уберёт/поставит нужный, и на растяжке поможет, и общается, шутит. Иногда у неё кроме меня есть клиенты, но она за всеми успевает смотреть.
-
игрек 02.06.23 13:21 (ответ для: m1f9jlfg8lcu)
Вы так и не ответили - какой контакт? Вы писали,что показывает технику упражнений,поправляет, что ещё должен делать? Он не отвечает на Ваши вопросы по занятиям?m1f9jlfg8lcu писал(а): Ну ок не пялился бы в телефон получил бы клиента возможно дальше, а так будет потеря в финансах - вам нравится её внешность?
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- покраска стен
-
m1f9jlfg8lcu 02.06.23 13:04 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Какой контакт? Он выполняет свои обязанности,показывает,корректирует ошибки.
Ну ок)) не пялился бы в телефон получил бы клиента возможно дальше, а так будет потеря в финансах -
игрек 02.06.23 12:01Какой контакт? Он выполняет свои обязанности,показывает,корректирует ошибки.
-
Лапка Бормотея 02.06.23 11:40а это уже зависит от того,чего Вы хотите, мой тренер например бывает очень болтливый. Я помолчать хочу,а он трындит и трындит.
главная | в темы | вход |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
KissЮлик +4721 -51 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Д@ШуткА +3258 -40 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+44 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+28 +22 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+45 +12 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+24 +20 |
BuketSireni +189 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+16 +11 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+23 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+12 +10 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+17 +15 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+17 +10 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+21 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3258 -40 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+18 +13 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3258 -40 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+32 +12 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
KissЮлик +4721 -51 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Mmdms +1676 -40 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+28 +14 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +14 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3252 +60 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+26 +17 |
Миссис Дарси +3252 +60 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+16 +11 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+19 +17 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+14 +8 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +3258 -40 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Sparkl star +168 -40 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- гороскоп на 2020 год: овен
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- все диеты»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |