КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Результат не заставил себя ждать, я за два месяца скинула 10 кг, ничего не обвисло, пропал второй подбородок!

Всем привет!
Моя история такая. Мне без недели 44 года. Дети взрослые, работа сидячая (я бухгалтер, да ещё и работаю дома), муж замечательный!
Подзапустила я себя!!! Сильно!!! Особенно после сложного перелома ноги прошлым летом... При росте 156см я стала весить (о, ужас!!!) 93,5 кг. На голове бардак, в голове тоже.
Но, в один прекрасный день, всё изменилось!
Мне написала моя бывшая коллега, которая, в своё время, сама сильно похудела и помолодела.
Это было здоровое Кето! Именно здоровое! С интервальным голоданием. Я решилась!
Результат не заставил себя ждать, я за два месяца скинула 10 кг, ничего не обвисло, пропал второй
подбородок! Кожа стала лучше, волосы перестали выпадать. Я так и держусь на кето, чередуя строгое с послаблениями. И работаю над снижением веса дальше.


Как только я стала видеть в зеркале более менее приемлемое отражение, то решила дальше себя
совершенствовать и решилась сделать перманент
бровей в волсковой технике. Мне ещё предстоит коррекция, но и сейчас результатом очень давольно и иду в воскресенье на стрелку с растушевкой)).


Я ещё далека от идеала... Работы ещё много над собой. Сбросить 20 кг, закончить эпопею с перманентном и отпраздновать красивой серебряную свадьбу!
Пожелайте мне удачи)


Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов.

автор: *OLCHIK*, 30.03.23 22:46
комментарии: +19, просмотры: +4748
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
как понять что ты готова к браку? » 23
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
какие у вас завтраки бывают? » 64
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика +5624 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



I am +3666 -1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



ЯРыба@ +1957 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Шмидт +4909 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Mmdms +1856 -18 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



KissЮлик +5573 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Layla-777 +442 -18 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Классика +5624 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Шмидт +4909 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



ЯРыба@ +1957 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



KissЮлик +5573 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Классика +5624 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4909 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Классика +5624 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



KissЮлик +5573 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +60 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Шмидт +4909 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



Тили +834 -26 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Классика +5624 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



oxyd +190 -18 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Mmdms +1856 -18 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



KissЮлик +5573 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»