Растущий организм) не ну как поест то он какое то время сыт, не прям 24/7 голодный

,,,Натали,,, писал(а): Нормально, у него это наследственное, муж тоже не худышка у меня

аа, да меня заинтересовало то, что Ваш сын постоянно голоден. Вот это настораживает. Просто у меня такая же проблема, оказался сахар.

Я считаю, что пищевые привычки у детей как раз формируются из семьи. И вряд ли когда родители трескают бургеры и ненавидят спорт можно расчитывать на здоровое чадо, которое будет есть нормальную еду и заниматься спортом. Поэтому думаю, что рожая детей надо учитывать и этот момент тоже. Лучше заранее свой образ жизни перестроить на более “здоровый“.

Нормально, у него это наследственное, муж тоже не худышка у меня

,,,Натали,,, писал(а): Сын расположен к полноте, и вечно голодный Решила данную проблему занятиями в зале, плюс стараюсь готовить больше полезную еду, чем вредную, но проконтролировать его питание пока Яна работе естественно не могу, поэтому акцент именно на спорт

ой, а с сахаром крови у него как?

не слежу. Они в других городах, да и вряд ли меня воспримут как именитого диетолога

Мы с мужем себе заказываем готовые ужины, не всегда кормим детей этими ужинами. Часто ужин для детей готовит няня-именно домашнюю еду. Когда как. Сын спортсмен, поэтому он придерживается больше здорового питания, но позволяет себе чипчы и газировку. Оба ребёнка даже чуть худовыты, потому что сын занимается спортом -большие нагрузки, а дочь очень подвижна, постоянно в движении. Скоро ещё и на танцы будет ходить. Повезло в том, что сын равнодушен к сладкому, а дочь любит только определённые сладости. Её чаще балует бабушка.

Сам заказывает еду ,много газировок ,чипсов,сладкого ,фастфуда .Но с генетикой повезло ,поэтому худой

Мой сын в период полового созревания 14-16 лет был пухляш и многие его друзья тоже. Это тот период когда они уже считают себя взрослыми и находят для себя фастфуд, кока-колу литрами, чипсы. Проконтролировать это сложно и ругаться бесполезно. Это возраст протестов. Но вот уже ближе к 20 годам они задумываются о своем внешнем виде, начинают заниматься спортом. Лично мой сын ходит на тренажеры, постится и старается питаться правильно. Ему 27 лет.

У моего ребенка был друг с избыточным весом-и он с детства вместе с ним был на пп и раздельном питании-как бы поддерживал-так и привык-теперь это уже привычка.

Для того, чтобы таких ситуаций не возникало, желательно самим родителям вести правильный образ жизни и есть здоровую еду. Конечно, если родители особо не разборчивы в питании и мало двигаются, то чего ждать от ребёнка ? Следить за его питанием и активностью в таком случае смешно. Понятное дело, что взрослым хочется, чтобы их чадо было лучше, чем они, и здоровее, но яблоко от яблони, как говорится, поэтому схема не сработает. Это нужно всей семьей менять привычный уклад жизни и начинать следить за питанием и телом, иначе ребёнок будет бунтовать и втайне ненавидеть родителей из-за того, что ему положено соблюдать все правила, а взрослые их могут игнорировать и есть все, что хотят. Хотите кого-то замотивировать и изменить? Нужно всегда начинать с себя и показывать правильный пример, а не заставлять. Если бы вам человек без образования говорил о том, как прекрасно учиться, то вы поверили бы ему и загорелись такой идеей? Я думаю, что вряд ли. Так и тут работает

Сын расположен к полноте, и вечно голодный
Решила данную проблему занятиями в зале, плюс стараюсь готовить больше полезную еду, чем вредную, но проконтролировать его питание пока Яна работе естественно не могу, поэтому акцент именно на спорт