КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

мне 24. работала прям кровь из носа, чтобы догнать своих коллег. спустя полгода, у меня выгорание, слабость.

Эмоциональное выгорание , подскажите , как быть дальше
Всем привет. очень прошу помочь с советом . Я девушка , мне 24 года . Работаю в крупной компании уже почти 2 года консультантом. Началось все с того , что полгода назад после повышения у меня на работе заблокировалась учетная запись на три (!) целых месяца и никто особо не мог помочь и объяснить в чем дело . Я писала /звонила всем :руководителям , айтишникам , коллегам , всем . Говорили , что ошибка в системе . Из-за этого у меня было очень много стрессов , я не могла ни на одном проекте нормально поработать потому что без учетки меня в принципе не было в системе компании. Через 3 месяца только мне ее еле как восстановили со всеми вытекающими проблемами как обнуление всех тренингов , проектов , отсутствие графика и проектов и т.д. Каждую работу и проект мне приходилось самой выбивать искать и договариваться. Из за этого я и работала прям кровь из носа чтобы догнать своих коллег ,обратно в стрессах и с прочими последствиями. Скажу сразу , что на работу мою никто не жаловался , работаю нормально. Но сейчас , спустя полгода , у меня уже будто выгорание , слабость , хотя работу я люблю . Что делать ? Как мне прийти в себя ? #работа

автор: Kamila98, 26.03.23 09:38
комментарии: +54, просмотры: +6085
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Очень жаль ( за 9 лет наверняка вы устали только от самой работы и обязанностей , перегруженности.
    Но у меня не тот случай.
    Да и менять работу мне совсем не хочется на самом деле:(
  • Да, в моей жизни было проф.выгорание и эмоциональное тоже к нему же. 9 лет отработала на любимой работе, в любимой компании. К сожалению смена работы проблему не решила.
  • Kamila98 писал(а): Да , я вашу точку зрения на ситуацию поняла однако я как вы не смогла поступить . Руководитель сам попросил меня в этот тяжелый период наоборот искать проекты , всех дергать и быть так скажем на виду. Спасибо за то , что поддерживаете и даете советы , тратите свое время хоть и не знаете меня. Поверьте , это очень очень ценно. Иногда одно сообщение от незнакомого человека даже намного важнее чем обычное фыркание и вялое не парься ты от родных с кем делишь дом. Здоровья Вам!

    Надеюсь ваши труды и старания будут оценены по достоинству! Вы этого заслужили!
  • Да , я вашу точку зрения на ситуацию поняла) однако я как вы не смогла поступить . Руководитель сам попросил меня в этот тяжелый период наоборот искать проекты , всех дергать и быть так скажем «на виду».
    Спасибо за то , что поддерживаете и даете советы , тратите свое время хоть и не знаете меня. Поверьте , это очень очень ценно. Иногда одно сообщение от незнакомого человека даже намного важнее чем обычное фыркание и вялое «не парься ты» от родных с кем делишь дом. Здоровья Вам!)
  • Kamila98 писал(а): Не все люди такие как вы . Не у всех такой болевой порог как у вас , и в конце то концов , вы мужчина. Если уж я создала тему , значит мне действительно было тяжело и я хотела просто совета, а не нотации и способа пристыдить сравнивая с собой.

    Камила, так или иначе вы будете получать удары судьбы, вне зависимости от моего суждения. А от меня совет -не сдавайтесь и не жалейте себя. Жалеть себя надо в сне и еде.
    Пусть вас жалеет ваш мужчина. Саможаление загонит в депресняк из которого надо буде еще и выкарабкиваться.
    Повторю вышесказанное - физические нагрузки, приём витаминов. Лучше конечно поехать в другой город: смена обстановки крайне благотворно влияет.
  • Kamila98 писал(а): Я не поняла вашего сообщения по поводу двух недель. Касаемо руководства , нет , я не скрашивала. Потому что это будет зависеть от всего департамента. То есть на общем собрании коллегиально примут решение. Поэтому дергать только одного человека смысла нет . Да и знаете , из -за этих проблем я с кем только не разговаривала , ВСЕ в курсе , что были серьезные проблемы. Так вот , так много было шума что сейчас мне не хочется ни к кому обратно с этим обращаться

    Просто как вижу поведение в ситуации я. Обнаруживается ошибка в системе, я начинаю выяснять что случилось, обращаться в поддержку, чтобы исправили, узнавать, наводить суету короче. Ситуация не решается какое-то время, допустим две недели, и прогнозов мне не дают. Тогда я иду к начальнику и уточняю, чем мне это грозит. Выясняю, возможно ли тогда получить проекты не через систему, и кто должен мне их искать, возможно ли перенести сроки аттестации на повышение, возможно ли пересчитать квоты отработанных проектов за минусом времени вынужденного простоя. И добиваюсь от начальства, чтобы эти вопросы они выясняли на вышестоящих уровнях. Если получаю ответ, что все это только мои проблемы, то начинаю сомневаться, зачем мне работать в этом месте. Ведь фирма это прослойка, которая вместо того, чтобы помогать мне искать проекты, превращается в ту, что мешает мне их искать и дает моим конкурентам преимущество. Использую это время для поиска новой работы, при этом продолжая получать зарплату на этой. Если мне обещают не оставить один на один с проблемой, я прошу отпуск, пока они там пытаются все восстановить, чтобы после нервотрепки восстановиться и самой. Ухожу в отпуск на неделю, две, месяц, отдыхаю и расслабляюсь. Выходя на работу снова просто жду без напрягов результата, ведь заручилась поддержкой.
  • Да , вас поняла , так и было на самом деле . Я пыталась сделать все , чтобы мне помогли , но к сожалению «отпустить» как вы пишите я априори не могла потому что мне нужно было искать себе работу и хоть что то каждый день делать . Поэтому «отпустить ситуацию и найти плюсы» , поверьте , к большому моему сожалению , не вышло
  • Я не поняла вашего сообщения по поводу двух недель.
    Касаемо руководства , нет , я не скрашивала. Потому что это будет зависеть от всего департамента. То есть на общем собрании коллегиально примут решение. Поэтому дергать только одного человека смысла нет . Да и знаете , из -за этих проблем я с кем только не разговаривала , ВСЕ в курсе , что были серьезные проблемы. Так вот , так много было шума что сейчас мне не хочется ни к кому обратно с этим обращаться
  • Kamila98 писал(а): Учетная запись не работала три месяца , на такой срок мне бы никто не дал отпуска. Повышение получаем только раз в год , иначе будем обратно торчать год на той же позиции. Нюансов своих очень много. Просто поймите , я иду на работу , все счастливые сидят , хи-хи хаха , у всех проекты , никто не пытается сам себе что то там найти и выпросить и клянчить потому что для этого есть СИСТЕМА автоматизированная. И это продолжалось даже больше чем полгода. Конечно я стрессовала очень . Глупо писать что я на ровном месте начала суету

    И я не писала, что вы зря суетились) Одно дело принимать меры, попытаться решить проблему, сделать все возможное, и , поняв, что не можете повлиять, отпустить ситуацию, искать в ней плюсы и подстраиваться. А другое, три месяца переживать, зная, что ничего изменить не можешь, но продолжать биться и терять силы.
  • Kamila98 писал(а): Учетная запись не работала три месяца , на такой срок мне бы никто не дал отпуска. Повышение получаем только раз в год , иначе будем обратно торчать год на той же позиции. Нюансов своих очень много. Просто поймите , я иду на работу , все счастливые сидят , хи-хи хаха , у всех проекты , никто не пытается сам себе что то там найти и выпросить и клянчить потому что для этого есть СИСТЕМА автоматизированная. И это продолжалось даже больше чем полгода. Конечно я стрессовала очень . Глупо писать что я на ровном месте начала суету

    Ну вы же и на две недели за этот период не сходили, а сидели и стрессовали зачем то. Ну даже если через год повышение, и что? Да и от того, что вы переживаете, сроки вам не сдвинут. А если сдвинут из-за сложившейся по их вине ситуации, то факт моральных терзаний на это никак не повлияет. А вообще, вы задавали вопросы начальству, как ситуация с учётной записью повлияет на дальнейшую оценку вашей работы?
  • Учетная запись не работала три месяца , на такой срок мне бы никто не дал отпуска. Повышение получаем только раз в год , иначе будем обратно торчать год на той же позиции. Нюансов своих очень много. Просто поймите , я иду на работу , все счастливые сидят , хи-хи хаха , у всех проекты , никто не пытается сам себе что то там найти и выпросить и клянчить потому что для этого есть СИСТЕМА автоматизированная. И это продолжалось даже больше чем полгода. Конечно я стрессовала очень . Глупо писать что я на ровном месте начала суету
  • Kamila98 писал(а): Если у нас мало проектов , то и опыта очень мало получаем. А без проектов тупо самой посидеть и чему то там поучиться это вроде бы и норм вариант , но хотелось бы мне именно практики иначе зачем мне эта работа ? Второе , нас всегда сравнивают с коллегами другими и если хуже их работаем , то это большой косяк. А как учиться многим вещам если проектов нет ? Третье , от количества проектов зависит то , повысят нас или нет . А у меня естественно было очень мало проектов которые пришлось самой выбивать Такие дела

    Я поняла, вы не хотите просиживать штаны, а хотите учиться расти и развиваться как специалист. Это круто. Но если обстоятельства сложились так, что в этом пришлось взять небольшую паузу, какой смысл переживать? Почему именно такая нервотрепка то. Ну чуть позже получите повышение, чуть позже покажете свое мастерство. Так этот период надо было как раз отдыхать и набираться сил перед рывком, а вы на ровном месте перенервничали и получили выгорание. В конце концов, тот же отпуск можно было взять на период заминки с учетной записью.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото к общему образу. » 36
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тут проходит формат фото png? » 2
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Аленька26 +5816 -9 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3519 -8 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Аленька26 +5816 -9 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Алекс74 +183 -9 пахистахис и ксю» +5
Шмидт +4688 -9 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Шмидт +4688 -9 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Классика +5176 -9 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Эйва Шекер +3519 -8 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4688 -9 как перец чили влияет» +16
+9



Аленька26 +5816 -9 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3519 -8 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



piyavkaE +532 -5 23.04.2024» +1
+3
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1410 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Стройная +1549 -5 23.04.2024» +1
Mmdms +1697 -8 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Ш@хиризада +200 -9 солнечного денька» +6
+15


Классика +5176 -9 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Классика +5176 -9 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Эйва Шекер +3519 -8 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Совушка ДВ +5224 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Классика +5176 -9 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4688 -9 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



KissЮлик +4838 -9 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»