Кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу?
или все таки нужно сходить к врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 27.03.23 13:12Депрессия это болезнь. При чем тут лечение спортом? Вы сломанную ногу будете спортом лечить? А понос тоже бегом? Или воспаление легких? Нет. Вы пойдете к врачу и возьмете лекартсва. Так же и с депрессией. Это только если у вас хандра или просто плохое настроение, тогда конечно спорт поможет.
-
Мадам Пис@кина 27.03.23 13:01В храм идите, смотрите и слушайте священников, сейчас полно всего в Интернете. И мозги на место встанут. И все Вам, считай, бесплатно будет!
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала
- бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
Alexta22 27.03.23 12:55К врачу однозначно, депрессию спортом и вообще самоназначениями не лечат.
А кто вам сказал, что депрессия? Ведь может быть апатия, усталость сильная, нехватка витаминов и от этого плохое самочувствие.
Но в любом случае к врачу. -
Ночная жрица 25.03.23 22:57Как можно болезнь вылечить спортом? Конечно к врачу!
-
Фаталист 25.03.23 22:36 (ответ для: l3pkjggag02a)l3pkjggag02a писал(а): но грипп то сам пройдёт в конце концов
А депрессия нет. -
Леди на Лошади 25.03.23 18:57 (ответ для: Мисс Цветок Апел)9 тыс в неделю, 36 в месяц.
Пол года - 206 тыс и результата ноль! - мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание,
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скорее всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю
-
Доктор Хаус 25.03.23 18:24 (ответ для: Мисс Цветок Апел)
а может попробовать еще что другое ?Мисс Цветок Апел писал(а): Да я и сама понимаю, что многовато. Тем более проблемы в голове. Да, на фигуру и здоровье в целом не жалуюсь. Но то, что это такой способ убежать о внутренних проблем - не есть хорошо. Надо потихоньку отходить от этого
ну что бы голову очистить ? -
Доктор Хаус 25.03.23 18:22 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Сейчас посчитаю сколько в целом подходов если на все тело то тоже около 52-60 подходов по 12-14 упражнений за подход на определенные мышцы . ( и это за всю тренировку )
А у вас уже 40 подходов по 12 только на румынскую тягу да я умру .
-
Мисс Цветок Апел 25.03.23 18:17 (ответ для: Доктор Хаус)Да я и сама понимаю, что многовато. Тем более проблемы в голове. Да, на фигуру и здоровье в целом не жалуюсь. Но то, что это такой способ убежать о внутренних проблем - не есть хорошо. Надо потихоньку отходить от этого
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес,
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- мы за вечными делами радость позабыли...а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!
-
Доктор Хаус 25.03.23 18:15 (ответ для: Мисс Цветок Апел)
ааа ну тогда конечно понятно . Но это действительно много . 50 подходов по 12 повторений …. Это очень много . :) это не для меня . Все что больше 2х часов это уже с кардио или групповыми тренировками . А так чисто силовые где-то час полтора .Мисс Цветок Апел писал(а): Имела в виду 50 подходов по 12 повторений. Сегодня, например делала румынскую тягу. 40 подходов по 12 раз. Максимальный вес вместе с грифом 78 кг. Потом тазовый мост в тренажере. 8 подходов. Макс вес 45 кг у нас в зале я одна делаю с таким весом, в основном девушки делают с 10 и 5 И 30 подходов по 10 - 12 повторов на верх не помню, как тренажер называется, похож на вертикальную тягу . В итоге на все это ушло 3 часа. За меньшее время выполнить это нереально -
Мисс Цветок Апел 25.03.23 18:12 (ответ для: Доктор Хаус)Под подходом я имею в виду : 12 раз присела/сделала выпад/отжалась. И таких подходов у меня около 50 за тренировку. + кардио минут 20-30
-
К врачу. Хотя некоторым и спорт помогал
главная | в темы | вход |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 |
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- все диеты»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |