Ну зная свой организм даже если выбирать между голодом и овсянкой я выберу голод) ну немного мб поклюю чтобы не урчало, и все.
Кето и низкоуглеводное это вот все приманивает тем что суть- сокращение приемов пищи, пища жирная и вкусная, углеводы есть конечно но это больше как гарнир замена той же картохе и макаронам, гречке и кашам с фруктами.
Я не могу похудеть на обычной диете, я не хочу жрать по 5 раз на день. Я пропускаю приемы пищи которые невкусные и не несут смысла в себе никакого. А потом привет, усталость, вялость и тд.
Каши я ем только гречу и то задолбала уже
Хлеб ну ок, ем , но сейчас уже это все не ем
Из сладкого еще шоколад
Иногда сладкая вода (редко)
Чипсы, куда без них.
Это все то откуда у меня в принципе в жизни углеводы берутся, да, 50%- вредная еда)
Овощи я использую как штуку чтобы блюдо украсить, фрукты я вообще давно их не ем
И вот теперь если на обычную диету с такими загонами сесть где я в принципе адекватные углеводы не ем, а весь рацион состоящий из них у меня мусор, то я вообще ниче не ем.
Супы еще редко и все) на макароны и картошку смотреть не могу)
И вот представьте, обычная диета с «это полезно», где 80% Меню съедобное только рыба тушеная нежирная, а остальное время ты голодаешь, вот от этого у меня голову срывает больше
ем жирные продукты. Голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. Как изменилась ваша жизнь после кето?
Тут есть последователи кето и низкоуглеводного рациона?
Как изменилась ваша жизнь после данного питания?
Придерживаюсь рациона с субботы.
Сейчас среда
Замечаю что гораздо меньше высыпаний.
Обычные продукты что я ем: жирные продукты типо сыра масла и иногда мазик, разные виды мяса и яиц с рыбой, куча просто всякой травы. Голод не испытываю, по весу пока не скажу че как, скачет с 60 до 57. Сейчас 57 показывает
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 22:42 (ответ для: Qully)
-
Qully 22.03.23 15:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон съедобного гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет надеюсь сброшу к лету
Я тоже такая раньше была
И тоже вначале кайфовала
Я перешла на диету и за месяц не скинула вообще нечего. Но было вкусно и я продолжила. Через 3 месяца только начался сброс и он был очень резко. Один раз я даже 3 кг сбросила за день. У меня даже начальница спрашивала не заболела ли - какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Сыр, масло, колбаса, майонез. Низко углеводное, но высоко жирное питание едва ли приведёт к каким-то ощутимым результатам.
-
ab39t8tyiehw 22.03.23 15:09 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Спустя время я поняла что то питание что было в детстве кашаовощикурица/мясо это самое лучшее что есть Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно
Ну так то да, но я не знаю как объяснить.не спорю что каша полезна, но особенно вот эти вот овсянки на воде , даже на молоке, буэ. Я их с детства ненавижу. И когда вижу что в меню какой либо диеты или рациона либо я вне дома и мне эту радость поставили либо отдаю кому то либо ищу альтернативу ну или просто ниче не ем. Вот яйца на завтрак нормально отношусь, а что каши, даже мюсли не пихаются. Как сопли сладкие на мой вкус. Мб мне поэтому и легче сейчас на таком рационе, диапазон «съедобного» гораздо шире. Да и вкусно. Гораздо легче съесть сыр и сырокопченую колбаску чем манку и овсянку пихать. Наедаюсь и не голодаю, хотя гляну как будет) надеюсь сброшу к лету -
Qully 22.03.23 14:58 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду
Спустя время я поняла что то питание что было в детстве каша+овощи+курица/мясо это самое лучшее что есть)
Хлеб тоже надо. Но если хлеб тогда без каши
И без перекусов, на них больше сьедаешь чем если бы поел
Дело ж не в том, что он там чего то хочет. Просто задалбыаает готовить вдвойном размере. Даже один раз приготовить не успеваю, не то что ещё всем разное. Ну и чего уж жевать лист салат когда рядом вкусное совсем не хочется. Так что надо искать рецепты чтоб вкусно и полезно -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:50 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала И от отвечает качелями по 20 кг Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать Но я думала что смогу отказаться навсегда
Думаю до лета поограничиваю. Единственное на что меня тянет - коробка мерси, бургеры, роллы. Но не каша и картоха. А там вернусь в обычное питание добавлю чуть чуть этой гречи к блюдам, а хлеб так же есть больше не буду. Ну и надеюсь не вернётся жор, потому что жить ради пожрать такое себе удовольствие. Раз-2 в день оптимально как по мне. А на мужика я поняла что равняться не надо, он у меня тоже все с хлебом ест, и обязательно гарнир, ведь так мама приучила, а после этого печеньки и чаи с сахаром. Пусть че хочет делает, хоть сахарные ванны. Отдельно сварю ему макароны, а себе нормальную еду. Он был против такого питания, но увидел что кожа стала лучше, и шоколадки я не ем, и смирился. Дочепенится- уйду - правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- как вам образ?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Qully 22.03.23 14:40 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, просто над организмом нельзя издеваться. Далее пристрастия изменились, то что раньше под дулом пистолета не ела не оторвать
Изначально я набрала 20 кг на каше. Потом депрессия от того что выгляжу плохо и стала есть много и вредно. Но я не набрала от такой еды практически. Весила 62, стала 82. Сейчас после 4 лет неумеренного поглощения вредности 85. Так что нет, дело не в коле
От нормального физиологического веса хочешь добиться идеала
И от отвечает качелями по 20 кг
Или отказ от углеводов навсегда или не стоит начинать
Но я думала что смогу отказаться навсегда -
Qully 22.03.23 14:29 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): Вы 4 года вес сбрасывали? 20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали? Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили? Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый
Нет, сбросила за полгода.
Но потом чтобы такой оставаться есть углеводы нельзя
Заметила конечно. Я просто стала питаться как все люди. Вышла замуж и забила на отдельное меню. Хотя муж у меня занимается спортом и в принципе не ест нечего вредного. Кроме каши. У нас дома в принципе не бывает никогда шоколада, сушек, булочек и прочего. Он не любит свинину, жирное. Запеченая индейка с салатом лучший ужин. Только иногда хлеб ест
За 2 месяца просто на обычной еде с углеводами 20 кг и обратно скинуть не могу. Психологически низкоуглеводку мне не потянуть больше -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:26 (ответ для: Qully)Ну наверно тогда я плохо поняла кето систему, буду просто равняться как я ела когда бабок не было) и стремиться кушать очень редко. И все что хочу пока не наемся без подсчета и пихания
Идеально же - а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Qully 22.03.23 14:24 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
То что вы описали это не кето
Съесть ложку каши и не есть никогда и нечего и пихать в себя жирные продукты это огромная разница -
ab39t8tyiehw 22.03.23 14:23 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает. Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что соберись, тренеруй силу воли Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
Вы 4 года вес сбрасывали?
20-30 кг это прям ого-го. Мб просто сорвались и ели все подряд? Не заметили? Какое нибудь горе заедали?
Оно же с воздуха не может прийти если вы к рациону когда были на низкоуглеводке просто добавили бы гарнир , и меньше жиров и мяса бы ложили?
Просто я смотрю прям на толстых людей, и очень многие там колы всякие вместо воды хлебают, вечно всякие сладости хрумкают. Рот не закрывая. И как бы понятно почему такой толстый -
Qully 22.03.23 14:18 (ответ для: ab39t8tyiehw)ab39t8tyiehw писал(а): С анализами у меня все хорошо, если что, ни холестерина ни сахара ничего что отклоняется от нормы нет. Просто я анализирую что я ела когда была студенткой, я имела привычку набивать морозилку мясом, и когда проголодалась, размораживала эту прелесть, и с гречей тушила. Но правда больше мяса съедала, греча вечно пропадала. И так раз в день несколько лет подряд. Худенькая была и есть не хотелось вечно. На шоколадки денег не было, да и вообще на что либо. Анализы всегда были хорошие, особенно крови
Ну здоровье это такое дело, что со временем очень быстро исчезает.
Я 4 года сидела на низкоуглеводке, думала что могу так всю жизнь
Но не смогла, сорвалась и психологически не могу без углеводов. А раньше их не особо любила. Потом читала и так у многих, кто придерживался такой диеты. Это не имеет нечего общего с тем что “соберись, тренеруй силу воли“
Уход от обычного нормального питания ко всяким системам череват сбоями что вес начинает скакать по 20-30 кг
главная | в темы | вход |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
РезультатЕже +1344 +1 | написал вчера» |
+2 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
SSS112 +1580 +31 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
KissЮлик +4739 -72 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5221 +31 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5221 +31 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Солнышко57 +415 +31 | 19.04.2024» | |
Маво4ка +945 +1 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5221 +31 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Классика +5134 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
I am +3318 +31 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Mmdms +1676 -57 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Солнышко57 +415 +31 | 19.04.2024» | |
Mmdms +1676 -57 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Olgadobro +358 +31 | 19.04.2024» |
+2 |
Классика +5134 +2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Д@ШуткА +3258 -57 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Стройняшка Т +175 -1 | 19.04.2024» | |
Маво4ка +945 +1 | уф.» |
|
Солнышко57 +415 +31 | 19.04.2024» | |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3417 +31 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
KissЮлик +4739 -72 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +5221 +31 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
KissЮлик +4739 -72 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3252 +39 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
KissЮлик +4739 -72 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Бусинка Кэт +1367 -72 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3258 -57 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
OченьBезучая +548 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Солнышко57 +415 +31 | 19.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3252 +39 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Эйва Шекер +3417 +31 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
liliya26 +1460 +1 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
I am +3318 +31 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +31 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Бусинка Кэт +1367 -72 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Истина +368 +31 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Солнышко57 +415 +31 | 19.04.2024» |
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- все диеты»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |