не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как принять и работать над недостатками?
Как работать с недостатками?
Я долгое время пыталась себя изменить,свой характер, подавляла себя,что в итоге потеряла себя,как личность, замкнулась в себе.Значит я делаю что-то не так.А как иначе менять свои недостатки??Я не чувствую себя полноценной, живой,когда пытаюсь быть “хорошей девочкой“,мне хочется индивидуальности.Но я не понимаю,как принять и работать над недостатками??
Прочитала сегодня статью на эту тему и поняла суть так:
Если я ленивая,найти мотивацию к действиям,что поднимет меня с дивана
Если я излишне эмоциональная, истеричка,найти выход своим эмоциям??В спорте, например,или в активном отдыхе??
Если пугливая, трусливая,идти против страха??
Это так работает??
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу?
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное
- это про меня.
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки с ней полно. буду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
thelastkiss 15.03.23 21:42Не всегда это работает и не во всех случаях применимо. Если человек боится быть задавленным поездом, к примеру, то нужно пойти против страха, встать на рельсы и ждать поезд? На счёт мотивации тоже сомнительно всё. Это сработает на какое-то время, но потом нужно будет что-то ещё, чтобы продолжать двигаться к цели. Если человеку лень что-либо делать, то это ему просто не нужно, на самом деле. Человек будет стремиться достичь успеха в чём-то только тогда, когда искренне считает, что это в его силах. Приведу пример с похудением. Представим, что некая Настя хочет снизить вес, смотрит мотивационные ролики, убрала все вредности из рациона, развесила фото красивых тел на своей стене и даже начала заниматься через силу, лишь бы выглядеть также. Две недели она придерживалась графика тренировок и питания, но затем сорвалась: съела 5 шоколадок, выпила две банки колы, а потом целыми днями лежала на кровати и не вставала. Почему девушка не смогла достичь своей цели? Все очень просто: она не испытывала сильного дискомфорта, находясь в своём весе. Ничего так не мотивирует, как ощущение того, что ты уже не можешь терпеть что-то. Это, как визит к врачу. Когда у тебя небольшой дискомфорт, то ты откладываешь поход в больницу, но вот, когда боль уже стает невыносимой, то сразу бежишь на приём. Вот, как это все работает
-
Акико 15.03.23 21:13 (ответ для: kjlcy9aogcy6)kjlcy9aogcy6 писал(а): для себя,потому что от своего характера страдаю я сама. Но вопрос в другом
А что с твои характером не так. - это про меня.
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
kjlcy9aogcy6 15.03.23 21:12 (ответ для: Акико)
для себя,потому что от своего характера страдаю я сама.Акико писал(а): Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
Но вопрос в другом -
Акико 15.03.23 21:07Для начала тебе надо понять для кого ты хочешь быть хорошей для окружающих и или для себя. Если для окружающих то вперёд и с песней вот только стоит ли оно того. А для себя ты и так хороша.
главная | в темы | вход |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 25 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 24 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
Классика +5625 -3 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
KissЮлик +5580 +3 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Аленька26 +7346 +3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Mirlona +270 -1 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +7346 +3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
freyaa | 26.03.2024» | |
Summer24 +591 -76 | 26.03.2024» | |
Шмидт +4935 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
KissЮлик +5580 +3 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Тили +835 +27 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Шмидт +4935 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
KissЮлик +5580 +3 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
er5o4t43pfp4 +172 +28 | однажды я скинула 13 кг. тут мой вес 63. меньше не было никогда.сейчас» |
+1 |
Классика +5625 -3 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Классика +5625 -3 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Summer24 +591 -76 | 26.03.2024» | |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
KissЮлик +5580 +3 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Birdie@ +229 +27 | 40 den» |
|
Шмидт +4935 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
РезультатЕже +1368 +1 | интересненько» |
+2 |
Аленька26 +7346 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Summer24 +591 -76 | 26.03.2024» | |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Стройняшка Т +167 -33 | 26.03.2024» | |
Аленька26 +7346 +3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
SSS112 +1842 -76 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
I am +3666 +27 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Summer24 +591 -76 | 26.03.2024» | |
Olgadobro +436 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
I am +3666 +27 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7346 +3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Ш@хиризада +282 +27 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Summer24 +591 -76 | 26.03.2024» |
|
Шмидт +4935 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
KissЮлик +5580 +3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
hg8f5r2tcacr | 26.03.2024» |
|
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
SSS112 +1842 -76 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- все диеты»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |