Понятно)

Гормоны проверьте.Может быть после родов сбой.

Лишний вес на здоровье сказывается, так же и на психологическом состоянии.
Я поправилась в беременность на 20 кг с копейками, в роддоме оставила только три, за год похудела на 10 и все,вес встал (может гв потому что пока еще).
Сейчас с подругой в аналогичной ситуации худеем. Вечерами дети на мужьях, мы активно ходим с препятствиями, днем занимаемся дома, гуляем с детьми, ограничили себя в продуктах. Это тяжело, очень тяжело, когда одна с ребенком весь день, муж поздно приезжает. И уже без сил, но ты идешь сжигать этот жир. Сейчас хотим начать ходить хотя бы в единственный выходной в зал и с детьми в бассейн на “Мама и малыш“

Ланком писал(а): Плохо, когда муж не принимает жену такой, какая она есть. Конечно он может сказать, что супруга изменилась, но очень деликатно. Как вариант можно предложить вдвоём заняться спортом и перейти на правильное питание. С Вашей стороны реакция понятна, но все же нужно заниматься собой.

пытаюсь

вес 84.9 кг съела 269 к сожгла 978 к баллы 169
80		90

Плохо, когда муж не принимает жену такой, какая она есть. Конечно он может сказать, что супруга изменилась, но очень деликатно. Как вариант можно предложить вдвоём заняться спортом и перейти на правильное питание. С Вашей стороны реакция понятна, но все же нужно заниматься собой.

Anechka131 писал(а): А муж сам как? В форме? Здорово, когда мужья поддерживают и правильно мотивируют. Ведь можно же и вместе начать работать над собой: разработать рацион питания, заниматься спортом и тд.

мужу фитнес не надо он итак физически работает

вес 84.9 кг съела 269 к сожгла 978 к баллы 169
80		90

Алена 84 писал(а): Много кушали во время беременности? Некоторые на булки, шоколадки, пирожки и пиццу налегают , в целом едят как в последний раз , а потом набирают и полнеют после родов. Если причина не в переедании , нужно с гормонами разбираться , ну и стараться худеть.

я раньше работала на поле до беременности, и во время беременности работала на поле , за две недели до родов перестала работать муж настоял
наверное физическая активность уменьшилась а рацион не сразу изменила поэтому после родов поправилась, но я уже исправилась ем меньше двигаюсь больше

вес 84.9 кг съела 269 к сожгла 978 к баллы 169
80		90

*Джамиля* писал(а): пора худеть

стараюсь вес по чучуть уходит. но он зараз не уйдет надо время
бегать и на фитнес ходить не когда,
я занимаюсь фитнесом около часа дома
под музыку танцую тоже около часа примерно
с ребенком играют в активные игры

вес 84.9 кг съела 269 к сожгла 978 к баллы 169
80		90

А муж сам как? В форме? Здорово, когда мужья поддерживают и правильно мотивируют. Ведь можно же и вместе начать работать над собой: разработать рацион питания, заниматься спортом и тд.

Много кушали во время беременности? Некоторые на булки, шоколадки, пирожки и пиццу налегают , в целом едят как в последний раз , а потом набирают и полнеют после родов. Если причина не в переедании , нужно с гормонами разбираться , ну и стараться худеть.

Пусть оплатит вам фитнес и здоровое питание,с ребенком в это время сидит пока вы на фитнесе и готовите . Больше привлекайте мужа чтоб помогал и сил полкалывать не будет у него. Раз уж такого выбрали...

пора худеть