Чувствую себя жирной коровой. очень стыдно перед моим будущим мужем. набрала 6 кг. нужен волшебный пинок от вас!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Чувствую себя жирной коровой. Очень стыдно перед моим будущим мужем. Набрала 6 кг. нужен волшебный пинок от вас!

Девочки, нужен волшебный пинок! Я за последние 10 месяцев набрала 6 кг. У меня паника и опускаются руки(( С детства у меня был лишний вес, в разные периоды примерно 10-20 лишних кило. Около 4 лет назад мне сделали серьезную операцию, я сидела на лечебной диете год и скинула за это время 17 кг. Вес после этого удавалось удерживать почти 2 года.
А последний год был очень стрессовым. переезд в другой город, проблемы со здоровьем, безработица, потом новая работа и напряжённый рабочий график, депрессия. В итоге от нервов я стала больше есть и набрала (( Чувствую себя жирной коровой. Очень стыдно перед моим будущим мужем. Мы начали встречаться, когда я была стройной, а сейчас я превратилась в непонятно что( Он мне ничего не говорит по поводу набранных кг, никак меня не гнобит, но мне все равно стыдно. Хочется быть красивой, но не хватает силы воли, чтобы взять себя в руки и начать худеть.
Буду очень благодарна любым словам поддержки, как резким так и не очень, вашим историям похудения и удерживания веса!))

следующая тема»

регистрация»

автор: Sun_Shine13, 13.01.23 03:26
комментарии: +37, просмотры: +7961

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»

Katyslife 24.01.23 03:11

А меня мотивирует, что молодость одна и не хочется ее провести в теле бегемота

МайскийМотылек 14.01.23 12:30 (ответ для: Sun_Shine13)

Sun_Shine13 писал(а): Для меня в свое время мотивацией стали только проблемы со здоровьем. А так ничего меня особо не мотивировало до этого Было ещё такое, что в школьные годы я тоже хорошо похудела, но очень быстро все назад вернулось. Что я поняла к сегодняшнему моменту - если у тебя рпп, то даже когда тебе кажется, что расстройство ушло навсегда, оно все равно может вернуться однажды. Я вот раньше тоже думала, что я больше никогда не вернусь в свой прежний вес. Была уверена в этом на все 100. А тут бац, и вот спустя 2 года, снова здравствуйте.

От развития рецидивов РПП очень хорошо спасает какой-то “положительный якорь“, причем не имеет значения, какого он уровня “глобальности“, самое главное, чтобы он был существенным именно для вас. Это может быть ваше ощущение в любимой одежде любимого размера, эмоции от себя в желаемом весе, какой-то комплимент по поводу внешнего вида в похудевшем состоянии, который наиболее запомнился, и т.д. Тогда при возобновлении РПП вы можете использовать этот якорь в борьбе с ним. Пока вы относитесь к РПП как к чему-то, что сильнее вас и может одержать верх в любую минуту - так и будет. Опять же, пишу на собственном опыте, не из воздуха.

Sun_Shine13 13.01.23 22:30 (ответ для: МайскийМотылек)

МайскийМотылек писал(а): Вы знаете, я думаю, что только сам себя человек может по-настоящему смотивировать. Когда мы познакомились с моим будущим мужем, я была на 15-16 кг полнее, чем сейчас. Он никогда ничего мне не говорил плохого о моем весе и всегда считал красивой. Но в какой-то момент мне самой захотелось похудеть - настолько, что я это наконец сделала а до этого собиралась много лет. Тема РПП мне тоже знакома.

Для меня в свое время мотивацией стали только проблемы со здоровьем. А так ничего меня особо не мотивировало до этого)) Было ещё такое, что в школьные годы я тоже хорошо похудела, но очень быстро все назад вернулось.
Что я поняла к сегодняшнему моменту - если у тебя рпп, то даже когда тебе кажется, что расстройство ушло навсегда, оно все равно может вернуться однажды.
Я вот раньше тоже думала, что я больше никогда не вернусь в свой прежний вес. Была уверена в этом на все 100%. А тут бац, и вот спустя 2 года, снова здравствуйте.

_МАМА_СТИФЛЕРА_

13.01.23 22:24 (ответ для: Sun_Shine13)

Sun_Shine13 писал(а): Да, в принципе, ещё не всё потеряно. До похудения было ещё хуже, чем сейчас. Я тогда около 70 кг весила. Если сейчас взяться за голову, то в принципе можно скинуть эти лишние кг за несколько месяцев:

Ого. Мне-то тоже надо 10ку хотя бы скинуть, а то я только советы раздаю

МайскийМотылек 13.01.23 22:21 (ответ для: Sun_Shine13)

Sun_Shine13 писал(а): Наверное нет. Может, если мой мч говорил бы мне что-то насчёт моего веса, меня бы это смотивировало. Но он никак это не комментирует. Плюс я бОльшую часть своей жизни страдала РПП, поэтому тут проблемы в голове сейчас. Вроде умом понимаю, что надо худеть и каждый раз обещаю себе, что вот завтра начну это делать, но потом снова переедаю.

Вы знаете, я думаю, что только сам себя человек может по-настоящему смотивировать. Когда мы познакомились с моим будущим мужем, я была на 15-16 кг полнее, чем сейчас. Он никогда ничего мне не говорил плохого о моем весе и всегда считал красивой. Но в какой-то момент мне самой захотелось похудеть - настолько, что я это наконец сделала (а до этого собиралась много лет). Тема РПП мне тоже знакома.

Sun_Shine13 13.01.23 22:20 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)

_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Да, разобрели. Обабились, такскзть. Но это поправимо, не закапывайтесь

Да, в принципе, ещё не всё потеряно. До похудения было ещё хуже, чем сейчас. Я тогда около 70 кг весила. Если сейчас взяться за голову, то в принципе можно скинуть эти лишние кг за несколько месяцев:)

_МАМА_СТИФЛЕРА_ 13.01.23 22:10 (ответ для: Sun_Shine13)

Sun_Shine13 писал(а): Фото до

Да, разобрели. Обабились, такскзть. Но это поправимо, не закапывайтесь

Sun_Shine13 13.01.23 21:19 (ответ для: РезультатЕжеден)

ХоллиГолантли писал(а): У меня также история. Начали ходить на свидания при моем весе 52 кг. С апреля время прошло достаточно. Вес прибавился. Теперь 61. Давай вместе сбрасывать. Только я буду придерживаться такой диеты, чтобы и родить можно было здорового ребенка и в платье свадебное влезть

Давай, я только за. Я тоже против всяких жёстких диет. В идеале питаться дробно, в день 1200 ккал примерно выдерживать.

Sun_Shine13 13.01.23 21:07 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)

Фото до

Sun_Shine13 13.01.23 21:05

_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Фото до и после в студию

Почему-то загрузилось только после. Сейчас попробую загрузить “до“.
Sun_Shine13 13.01.23 21:05 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)

_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Фото до и после в студию

Фото до и после. Специально делала в той же одежде.

РезультатЕжеден 13.01.23 20:55

У меня также история. Начали ходить на свидания при моем весе 52 кг. С апреля время прошло достаточно. Вес прибавился. Теперь 61. Давай вместе сбрасывать.
Только я буду придерживаться такой диеты, чтобы и родить можно было здорового ребенка и в платье свадебное влезть))))

вес 66.2 кг сожгла 105 к баллы 1344

«« 1 2 3 4 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26

	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16

	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	цветочного настроения! »	3
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	смотрели зомби 2? »	5
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	кто из них красивее? »	28
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	какой певец для вас секси? »	60
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	где такие красавицы обитают? »	33
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4681 -1	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Эйва Шекер +3417 +63	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Аленька26 +5811 -1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Шмидт +4681 -1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
I am +3318 -25	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Миссис Дарси +3252 +1	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Классика +5134 +3	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Шмидт +4681 -1	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
liliya26 +1460 -29	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Миссис Дарси +3252 +1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Классика +5134 +3	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Шмидт +4681 -1	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Миссис Дарси +3252 +1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
ЯРыба@ +1629 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Mmdms +1676 -25	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Ш@хиризада +200 -29	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Шмидт +4681 -1	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
ЯРыба@ +1629 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
KissЮлик +4739 -29	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Миссис Дарси +3252 +1	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Совушка ДВ +5221 +63	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Olgadobro +358 -25	23.04.2024»	+4 +4
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
ЯРыба@ +1629 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Миссис Дарси +3252 +1	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Д@ШуткА +3258 -25	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Аленька26 +5811 -1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Совушка ДВ +5221 +63	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
BuketSireni +190 +6	24.04.2024»	+1
Mirlona +386 +1	24.04.2024»	+3 +1
Д@ШуткА +3258 -25	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Классика +5134 +3	очень ответственый день»	+8 +13
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Ш@хиризада +200 -29	солнечного денька»	+6 +15
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Аленька26 +5811 -1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Классика +5134 +3	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Классика +5134 +3	я сегодня очень устала»	+1
новая_я_) +1455 +1	с новым днем»	+13 +12
Совушка ДВ +5221 +63	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»