вход
худеем вместе
Чувствую себя жирной коровой. Очень стыдно перед моим будущим мужем. Набрала 6 кг. нужен волшебный пинок от вас!
Девочки, нужен волшебный пинок! Я за последние 10 месяцев набрала 6 кг. У меня паника и опускаются руки(( С детства у меня был лишний вес, в разные периоды примерно 10-20 лишних кило. Около 4 лет назад мне сделали серьезную операцию, я сидела на лечебной диете год и скинула за это время 17 кг. Вес после этого удавалось удерживать почти 2 года.
А последний год был очень стрессовым. переезд в другой город, проблемы со здоровьем, безработица, потом новая работа и напряжённый рабочий график, депрессия. В итоге от нервов я стала больше есть и набрала (( Чувствую себя жирной коровой. Очень стыдно перед моим будущим мужем. Мы начали встречаться, когда я была стройной, а сейчас я превратилась в непонятно что( Он мне ничего не говорит по поводу набранных кг, никак меня не гнобит, но мне все равно стыдно. Хочется быть красивой, но не хватает силы воли, чтобы взять себя в руки и начать худеть.
Буду очень благодарна любым словам поддержки, как резким так и не очень, вашим историям похудения и удерживания веса!))
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- недельный план выполнен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Katyslife 24.01.23 03:11А меня мотивирует, что молодость одна и не хочется ее провести в теле бегемота
-
МайскийМотылек 14.01.23 12:30 (ответ для: Sun_Shine13)Sun_Shine13 писал(а): Для меня в свое время мотивацией стали только проблемы со здоровьем. А так ничего меня особо не мотивировало до этого Было ещё такое, что в школьные годы я тоже хорошо похудела, но очень быстро все назад вернулось. Что я поняла к сегодняшнему моменту - если у тебя рпп, то даже когда тебе кажется, что расстройство ушло навсегда, оно все равно может вернуться однажды. Я вот раньше тоже думала, что я больше никогда не вернусь в свой прежний вес. Была уверена в этом на все 100. А тут бац, и вот спустя 2 года, снова здравствуйте.
От развития рецидивов РПП очень хорошо спасает какой-то “положительный якорь“, причем не имеет значения, какого он уровня “глобальности“, самое главное, чтобы он был существенным именно для вас. Это может быть ваше ощущение в любимой одежде любимого размера, эмоции от себя в желаемом весе, какой-то комплимент по поводу внешнего вида в похудевшем состоянии, который наиболее запомнился, и т.д. Тогда при возобновлении РПП вы можете использовать этот якорь в борьбе с ним. Пока вы относитесь к РПП как к чему-то, что сильнее вас и может одержать верх в любую минуту - так и будет. Опять же, пишу на собственном опыте, не из воздуха. - хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
Sun_Shine13 13.01.23 22:30 (ответ для: МайскийМотылек)МайскийМотылек писал(а): Вы знаете, я думаю, что только сам себя человек может по-настоящему смотивировать. Когда мы познакомились с моим будущим мужем, я была на 15-16 кг полнее, чем сейчас. Он никогда ничего мне не говорил плохого о моем весе и всегда считал красивой. Но в какой-то момент мне самой захотелось похудеть - настолько, что я это наконец сделала а до этого собиралась много лет. Тема РПП мне тоже знакома.
Для меня в свое время мотивацией стали только проблемы со здоровьем. А так ничего меня особо не мотивировало до этого)) Было ещё такое, что в школьные годы я тоже хорошо похудела, но очень быстро все назад вернулось.
Что я поняла к сегодняшнему моменту - если у тебя рпп, то даже когда тебе кажется, что расстройство ушло навсегда, оно все равно может вернуться однажды.
Я вот раньше тоже думала, что я больше никогда не вернусь в свой прежний вес. Была уверена в этом на все 100%. А тут бац, и вот спустя 2 года, снова здравствуйте. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 13.01.23 22:24 (ответ для: Sun_Shine13)Sun_Shine13 писал(а): Да, в принципе, ещё не всё потеряно. До похудения было ещё хуже, чем сейчас. Я тогда около 70 кг весила. Если сейчас взяться за голову, то в принципе можно скинуть эти лишние кг за несколько месяцев:
Ого. Мне-то тоже надо 10ку хотя бы скинуть, а то я только советы раздаю -
МайскийМотылек 13.01.23 22:21 (ответ для: Sun_Shine13)Sun_Shine13 писал(а): Наверное нет. Может, если мой мч говорил бы мне что-то насчёт моего веса, меня бы это смотивировало. Но он никак это не комментирует. Плюс я бОльшую часть своей жизни страдала РПП, поэтому тут проблемы в голове сейчас. Вроде умом понимаю, что надо худеть и каждый раз обещаю себе, что вот завтра начну это делать, но потом снова переедаю.
Вы знаете, я думаю, что только сам себя человек может по-настоящему смотивировать. Когда мы познакомились с моим будущим мужем, я была на 15-16 кг полнее, чем сейчас. Он никогда ничего мне не говорил плохого о моем весе и всегда считал красивой. Но в какой-то момент мне самой захотелось похудеть - настолько, что я это наконец сделала (а до этого собиралась много лет). Тема РПП мне тоже знакома. -
Sun_Shine13 13.01.23 22:20 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Да, разобрели. Обабились, такскзть. Но это поправимо, не закапывайтесь
Да, в принципе, ещё не всё потеряно. До похудения было ещё хуже, чем сейчас. Я тогда около 70 кг весила. Если сейчас взяться за голову, то в принципе можно скинуть эти лишние кг за несколько месяцев:) - парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 13.01.23 22:10 (ответ для: Sun_Shine13)Sun_Shine13 писал(а): Фото до
Да, разобрели. Обабились, такскзть. Но это поправимо, не закапывайтесь -
Sun_Shine13 13.01.23 21:19 (ответ для: РезультатЕжеден)ХоллиГолантли писал(а): У меня также история. Начали ходить на свидания при моем весе 52 кг. С апреля время прошло достаточно. Вес прибавился. Теперь 61. Давай вместе сбрасывать. Только я буду придерживаться такой диеты, чтобы и родить можно было здорового ребенка и в платье свадебное влезть
Давай, я только за. Я тоже против всяких жёстких диет. В идеале питаться дробно, в день 1200 ккал примерно выдерживать. -
Sun_Shine13 13.01.23 21:07 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)Фото до
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Sun_Shine13 13.01.23 21:05_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Фото до и после в студию
Почему-то загрузилось только после. Сейчас попробую загрузить “до“. -
Sun_Shine13 13.01.23 21:05 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Фото до и после в студию
Фото до и после. Специально делала в той же одежде. -
У меня также история. Начали ходить на свидания при моем весе 52 кг. С апреля время прошло достаточно. Вес прибавился. Теперь 61. Давай вместе сбрасывать.
Только я буду придерживаться такой диеты, чтобы и родить можно было здорового ребенка и в платье свадебное влезть))))
вес 66.2 кг съела 33 к сожгла 105 к баллы 1349 60 
70
| главная | в темы | вход
|
 |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
Соня 89
+1410  +11
|
2.04.2024» | |
Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
 +9 +12   |
| KissЮлик
+4838 +13
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| hg8f5r2tcacr | 23.04.2024» | |
| Соня 89
+1410 +11
|
2.04.2024» |
+2 |
| Стройная
+1549 +11
|
2.04.2024» |
|
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
Тили
+767  -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Совушка ДВ
+5224 +11
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
Эйва Шекер
+3519 +11
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| liliya26
+1484 +13
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5224 +11
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Совушка ДВ
+5224 +11
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Миссис Дарси
+3259 +13
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Совушка ДВ
+5224 +11
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
Истина
+376 +11
|
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3519 +11
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| ЯРыба@
+1631 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Эйва Шекер
+3519 +11
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 +11
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Бусинка Кэт
+1369 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
ruzannacat
+126 -1
|
2.04.2024 день 98» |
+2 |
| I am
+3323 +11
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Соня 89
+1410 +11
|
2.04.2024» | |
Глаша64
+389 -2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Соня 89
+1410 +11
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Шмидт
+4688 +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Eve-Lina
+1383 +13
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Шмидт
+4688 +2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Эйва Шекер
+3519 +11
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| 13th Month | чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | |
| Шмидт
+4688 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
Ринуся
+613 +13
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Классика
+5176 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| новая_я_)
+1461 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Совушка ДВ
+5224 +11
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Стройная
+1549 +11
|
2.04.2024» | |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
| Соня 89
+1410 +11
|
2.04.2024» | |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |