Главное, чтобы было удобно и не сильно жарко. Всё-таки одежда для фитнеса сделана из мягких гладких материалов, которые хорошо тянутся, хорошо впитывают пот и позволяют коже дышать.
Если нет возможности купить специальную одежду, то по возможности штаны полегче, без подкладок берите, лучше из тянущихся материалов, а если хлопковая футболка, чтобы рукава не сильно обтягивали, и Вы могли руки свободно поднимать в разные стороны без стеснения движений, и в целом если это обычный хлопок, то лучше не обтягивающую, а на размер побольше.
В чём ходите в спортзал? Обычные штаны и футболка подойдут?
В чем ходите в спортзал? Обычные штаны и футболка сильно стрёмно
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- как вам этот портрет?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Freelania Alexee 08.01.23 00:40
-
FlyTooo 07.01.23 22:34А я в велосипедках и футболке оверсайз
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
Desolis 07.01.23 22:26Велосипедки, спортивный топ и майка-борцовка (или как они называются,больше на манишку походит))
-
Леггинсы, спортивный топ, спорт майка или только топ.
-
kleniha 07.01.23 19:54Не люблю ходить в джимы.
-
BadOmens 07.01.23 19:29Подойдут. Я в костюмах хожу фирмы gymshark и nvgtn
- голубой педикюр так круто смотрится!
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- № 5 продолжаю сбалансированное питание, на завтрак будет гречка, наггетсы и запеканка из цветной
-
m381glmswxu4 07.01.23 18:13 (ответ для: АнастасияКузнецо)Тогда и зал не нужен
-
Желательно ))m381glmswxu4 писал(а): Ну так и фигура должна соответствовать -
nihnwlvewqvw 07.01.23 17:50Смотря какой спортзал, если это элитный какой-то клуб, то вам самой не очень комфортно будет в обычных штанах. А если просто зал, то по барабану в чем, главное чтобы комфортно было и не жарко
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
m381glmswxu4 07.01.23 17:21 (ответ для: АнастасияКузнецо)Ну так и фигура должна соответствовать
-
В красивых фитнес костюмах
-
m381glmswxu4 07.01.23 16:10 (ответ для: Strawberrysoul)Спасибо
главная | в темы | вход |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 98 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
нравится или нет? » | 13 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
BuketSireni +90 +5 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +2588 -2 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Д@ШуткА +2510 -1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
I am +2505 -2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
Эйва Шекер +2588 -2 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Ринуся +528 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Шмидт +3332 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
I am +2505 -2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 -1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Миссис Дарси +2554 +4 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Шмидт +3332 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
BuketSireni +90 +5 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
новая_я_) +943 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Классика +3841 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +35 |
Шмидт +3332 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Классика +3841 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Д@ШуткА +2510 -1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2554 +4 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Маво4ка +443 +3 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
новая_я_) +943 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Аленька26 +4278 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +2554 +4 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
I am +2505 -2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Mmdms +1190 -2 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +2510 -1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Шмидт +3332 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Аленька26 +4278 -1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+21 +11 |
Д@ШуткА +2510 -1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+37 +17 |
Эйва Шекер +2588 -2 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +4278 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Совушка ДВ +3699 -2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Шмидт +3332 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Mirlona +312 -8 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Аленька26 +4278 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+46 +17 |
Шмидт +3332 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
liliya26 +1025 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
I am +2505 -2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Шмидт +3332 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Шмидт +3332 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Маво4ка +443 +3 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Шмидт +3332 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +2588 -2 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3930 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+28 +11 |
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- все диеты»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |