КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

фигура прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. Поможет ли мне обруч сделать талию? всего бы 3 см убрать.

Поможет ли обруч сделать талию-какой выбрать?
Мои объемы 90-71-94 Раньше талия была 68, меньше нет. У меня фигура типа прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. Поможет ли мне обруч в данной ситуации? Какой лучше - металлический тяжелый или хула-хуп с массажными шариками, по сколько крутить минут? Начиталась отзывов, что кому-то он убрал 7 см и более, так там жира сколько было представляю, а мне всего бы 3 см убрать. От упражнений только пресс растет и объемы чуть прибавляются даже. Жду отзывов от тех, у кого примерно похожая ситуация была. И нужно ли продолжать заниматься, если будут синяки.

следующая тема»
регистрация»

автор: sofico86, 02.01.23 12:49
комментарии: +10, просмотры: +5180
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
вы когда-нибудь воровали? » 69
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
где лучше пластическая хирургия? » 46
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4573 -7 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Классика +5071 -7 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4655 -7 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Шмидт +4573 -7 грейпфрутовый сок» +3
+10
KissЮлик +4655 -7 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Эйва Шекер +3421 -6 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Миссис Дарси +3215 +2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +5071 -7 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Лисёночек 68 +1508 -7 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Mmdms +1665 -6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Глаша64 +379 -6 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Д@ШуткА +3168 -6 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Шмидт +4573 -7 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Svetlanкa +5306 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Миссис Дарси +3215 +2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Хотюшка +503 -7 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Классика +5071 -7 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Эйва Шекер +3421 -6 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Эйва Шекер +3421 -6 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
ЯРыба@ +1601 -6 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Миссис Дарси +3215 +2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Эйва Шекер +3421 -6 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Д@ШуткА +3168 -6 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4655 -7 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Миссис Дарси +3215 +2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +5071 -7 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3168 -6 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Классика +5071 -7 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3421 -6 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
SSS112 +1575 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -6 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Шмидт +4573 -7 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5306 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Д@ШуткА +3168 -6 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
I am +3298 -6 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Eve-Lina +1343 -7 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3215 +2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4655 -7 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
KissЮлик +4655 -7 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»