КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

фигура прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. Поможет ли мне обруч сделать талию? всего бы 3 см убрать.

Поможет ли обруч сделать талию-какой выбрать?
Мои объемы 90-71-94 Раньше талия была 68, меньше нет. У меня фигура типа прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. Поможет ли мне обруч в данной ситуации? Какой лучше - металлический тяжелый или хула-хуп с массажными шариками, по сколько крутить минут? Начиталась отзывов, что кому-то он убрал 7 см и более, так там жира сколько было представляю, а мне всего бы 3 см убрать. От упражнений только пресс растет и объемы чуть прибавляются даже. Жду отзывов от тех, у кого примерно похожая ситуация была. И нужно ли продолжать заниматься, если будут синяки.

следующая тема»
регистрация»

автор: sofico86, 02.01.23 12:49
комментарии: +10, просмотры: +5174
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как не бояться быть собой? » 17
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
как не уставать? » 24
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1055 +16 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
KissЮлик +3357 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси +2442 -81 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Миссис Дарси +2442 -81 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Классика +3727 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Классика +3727 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Шмидт +3219 +1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Mirlona +308 +2 15.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Д@ШуткА +2404 -1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Д@ШуткА +2404 -1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2404 -1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Планет@ +1316 +14 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Планет@ +1316 +14 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Д@ШуткА +2404 -1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Д@ШуткА +2404 -1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Д@ШуткА +2404 -1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Маво4ка +408 +22 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2482 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Классика +3727 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
I am +2398 +13 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Eve-Lina +1055 +16 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Д@ШуткА +2404 -1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Солнышко57 +320 -81 13.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Классика +3727 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
OченьBезучая +439 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Эйва Шекер +2482 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Eve-Lina +1055 +16 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Бусинка Кэт +1097 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Бусинка Кэт +1097 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Eve-Lina +1055 +16 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Хотюшка +398 +16 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1254 +14 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Миссис Дарси +2442 -81 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Бусинка Кэт +1097 +1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Планет@ +1316 +14 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Эйва Шекер +2482 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Миссис Дарси +2442 -81 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
I am +2398 +13 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Планет@ +1316 +14 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Миссис Дарси +2442 -81 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Бусинка Кэт +1097 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Планет@ +1316 +14 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
I am +2398 +13 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»