Села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже решают, как ни крути!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +884982

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже решают, как ни крути!

. видимо ккал тоже решают как не крути, а не только качество пищи.
села на пп, думаю ,наверное, похудею до н.г. немного, а оказалось наоборот, у меня раньше ребра прям считать можно было ( где спина с боков), на грудной клетке кости торчали, а сейчас чувствую даже уже и не так торчат. Убрала всякие сладости, чипсы, соки в пакете, лимонады,пищевой мусор, сахар полностью, все ппшное ела, но могла съесть орехи, авокадо, черный шоколад...видимо ккал тоже решают как не крути, а не только качество пищи.

следующая тема»

регистрация»

автор: 5y4emigttmwx, 29.12.22 14:59
комментарии: +26, просмотры: +8710

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

Miss_di777 11.03.23 07:32

ну конечно основа любого похудения дефецит калорий
иногда полезная еда может быть даже более калорийной
те же масла девочки льют в салаты едят орехи и сухофрукты в больших количествах

Miss_Isabella 20.01.23 11:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)

5y4emigttmwx писал(а): очень люблю авокадо, целый точно могу съесть за 1 раз. Ела орехи прям гр. по 100, сыр твердый. Может этим, но по факту не набрала я на самом деле,это у меня отек какой-то был скорее всего, какая была такая и осталась, но не похудела на ПП.

Ну так есть...Авокадо это чистый растительный жир, орехи 100 грамм калорий больше, чем в плитке шоколада. Жирный сыр..Конечно наберете.)))Сократите порции

5y4emigttmwx 20.01.23 11:20 (ответ для: Miss_Isabella)

Miss_Isabella писал(а): Я все равно не понимаю, как можно на ПП набрать.Ну тот же авокадо , он же противный, как масло жевать, как можно его много съесть?Или салат овощной, ну съела пару ложек, тазик же не залезет. Черный шоколад тоже грамм 40 от силы можно, не плитку же.Вот орехи вкусные, ими легко перебрать, а калорий там 600, но вы ж не каждый день кульками ели?Я когда пищевой мусор убираю, таю. Но вот силы воли нет не есть.

очень люблю авокадо, целый точно могу съесть за 1 раз. Ела орехи прям гр. по 100, сыр твердый. Может этим, но по факту не набрала я на самом деле,это у меня отек какой-то был скорее всего, какая была такая и осталась, но не похудела на ПП.

Miss_Isabella 20.01.23 07:45

Я все равно не понимаю, как можно на ПП набрать.Ну тот же авокадо , он же противный, как масло жевать, как можно его много съесть?)))Или салат овощной, ну съела пару ложек, тазик же не залезет. Черный шоколад тоже грамм 40 от силы можно, не плитку же.Вот орехи вкусные, ими легко перебрать, а калорий там 600+, но вы ж не каждый день кульками ели?)Я когда пищевой мусор убираю, таю. Но вот силы воли нет не есть.)))
5y4emigttmwx 30.12.22 07:20 (ответ для: Люблю тепло)

Люблю тепло писал(а): А Новый год не будете праздновать? Мне кажется после нового года лучше начинать пп.
буду)) но я объедаться не буду, съем салат, десерт, вино попью)) а остальное уже и вписывается в мое пп .

Люблю тепло 30.12.22 06:38 (ответ для: 5y4emigttmwx)

5y4emigttmwx писал(а): да я не до н.г. , я вообще решила на пп сесть

А Новый год не будете праздновать?
Мне кажется после нового года лучше начинать пп.

5y4emigttmwx 30.12.22 06:36 (ответ для: Люблю тепло)

Люблю тепло писал(а): До нового года нет смысла худеть. Похудеешь, потом опять нажрешься, потом опять худеть надо. Можно так организм испортить.

да я не до н.г. , я вообще решила на пп сесть))

Люблю тепло 30.12.22 06:35

До нового года нет смысла худеть.
Похудеешь, потом опять нажрешься, потом опять худеть надо.
Можно так организм испортить.
Spring_around 29.12.22 23:22

Ой такой же парадокс со мной. Ела мало сегодня ужас плюс 1,5 кг
А до этого прилично топтала и худела немного
Не пойму взаимосвязь(

5y4emigttmwx 29.12.22 22:11 (ответ для: Hamsters)

VectOR0005 писал(а): КАждый день? а физ нагрузки были? потому что можно есть периодически по 1600-1700 калорий и вес не набирать потому что это все не каждый то день , а так вес уходить то не станет исключения проблемы по здоровью весь процесс похудения задействован на малокалорийной пище соблюдении калорий обычно это до 1400 и еще как вспомогательное но не обязательное физические нагрузки

я ела выше 2000 ккал и худела при этом, ела сладости каждый день , ну может расходовала прилично

5y4emigttmwx 29.12.22 22:10 (ответ для: Вьюнок пахучий)

Вьюнок пахучий писал(а): Плато как настигнет так по пол года.
ну мне кажется такое как раз бывает от дефицита калорий ...
5y4emigttmwx 29.12.22 22:08 (ответ для: Дюля Дос Сантос)

Дюля Дос Сантос писал(а): Стесняюсь спросить, а какое ПП, если вы не считали калорий?
я просто ела только полезные продукты, исключила полностью пищевой мусор, мучное, сахар ...

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	как вам фото из праги? »	11
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	как вам этот образ на весну? »	17
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9

	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63

	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	кто красивее? »	14
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	кто красивее? »	18
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	на работку бизнес-леди »	8
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3819 +1	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Классика +4138 -1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
SSS112 +1258 -12	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Миссис Дарси +2681 -14	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
OченьBезучая +479 -1	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4719 +2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Шмидт +3685 -14	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Планет@ +1430 -14	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Лисёночек 68 +1191 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Шмидт +3685 -14	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Аленька26 +4719 +2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Совушка ДВ +4137 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
KissЮлик +3819 +1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
I am +2666 -12	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Совушка ДВ +4137 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
OLIVOCHKA))) +1390 +1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4719 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Шмидт +3685 -14	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Классика +4138 -1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
KissЮлик +3819 +1	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Совушка ДВ +4137 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Mmdms +1308 -13	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Аленька26 +4719 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Планет@ +1430 -14	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Миссис Дарси +2681 -14	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Аленька26 +4719 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Эйва Шекер +2761 -2	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Планет@ +1430 -14	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
BuketSireni +121 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Шмидт +3685 -14	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Маво4ка +567 -90	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
KissЮлик +3819 +1	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
liliya26 +1143 -14	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Эйва Шекер +2761 -2	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
KissЮлик +3819 +1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Классика +4138 -1	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Совушка ДВ +4137 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
SSS112 +1258 -12	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Шмидт +3685 -14	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Классика +4138 -1	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Эйва Шекер +2761 -2	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
ЯРыба@ +1272 -12	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Аленька26 +4719 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
Маво4ка +567 -90	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
SSS112 +1258 -12	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»