Я чуть в обморок не упала от такой чистки. Хотелось убит ся. Нет, просто так такое делать никогда и ни за что. Потом долго восстанавливалась.

Cardinal grise писал(а): Полезно не жрать как бегемот. Но кого это останавливает? А потом начинаются голодания, питание солнечной энергией и силой земли. Особенно перед новым годом о пользе таких методов вспоминают, почему-то. А потом с 31 на первое, а то и на третье, нагрузочные дни...

Точно, сколько тем на Гале, особенно раньше было- Команда бегемотиков худеет к новому году!!!, а потом где то в марте, те же бегемотики снова худеют к лету! И так по кругу).

сладкое озеро писал(а): нет смысла. хотя если перед обследованием надо прочиститься, то могу понять.

Кстати, отличная штука, рекомендую. Однажды перед колоноскопией соблюдала диету, потом полное очищение кишечника лекарством. Так он долго потом как часы работал и такая лёгкость была. Но на регулярной основе конечно такое не делаю, и так худая, не хочу остаться без с*сек

Можно и на кефире.

На воде мне кажется, что лишнее. Можно на заваренной гречке, овощах, салатах.
Но вода это очень тяжело.
Цель разгрузки же дать организму отдохнуть от тяжелых продуктов.

Нет, не получается. Хоть что-то, но хочется съесть. Поэтому стараюсь просто некоторые дни есть очень мало. Вес стабильный, 52-53 кг, но у меня проблемы с жкт, тяжесть, вздутие, которое не лечится таблетками и диетами, поэтому не знаю как кому, а мне нужны такие очищения. По поводу сердца, если бы была возможность устраивать отдых для сердца, то может люди бы жили дольше, так что я не согласна с тем, что органам не нужен отдых)

Мне это не нужно, тк я в принципе не обжираюсь и соблюдаю питьевой режим)

Не устраиваю. Никогда не понимала смысла разгрузочных дней и их какой то пользы.

Нет, мой организм негативно реагирует на подобное. Но я и в принципе не ем, как слон, считаю калории, поэтому не вижу особого смысла в разгрузках. Если даже переела вдруг, на следующий день просто питаюсь, как обычно.

Нет я люблю покушать)

Не устраиваю и не собираюсь.Мне это нафиг не нужно.

Mr King _ писал(а): А мне не надо его находить! А на нем сижу и ноги свесил - все просто

Сходи к онкологу... У тебя, похоже, опухоль развивается.