kleniha писал(а): А как понизить кортизол медицински? |
Медицински это к врачу. Ну по любому пропишет какие то медикаменты! А если в домашний условиях, то скину вам ссылку в личные.)
Как часто вы переживаете и расстраиваетесь из-за чего-то? Принимаете неприятные (не прям ужасные)ситуации близко к сердцу?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
kleniha писал(а): А как понизить кортизол медицински? |
Hello_how_are_U писал(а): По разному но иногда если есть настроение хоть пошли меня на три буквы будет пофиг. А когда на взводе, любая мелоч из себя выведет! А вообще если капнуть глубже: У нас есть, грубо говоря, один гормон стресса кортизол. Их на самом деле больше, но мы сведем их к одному. Также у нас есть гормоны счастья окситоцин, эндорфин, дофамин и серотонин. Чем выше у вас уровень кортизола, тем ниже у вас уровень гормонов счастья. Так что проверьте гормоны, может в них дело! |
наВаиД писал(а): Вы не любите когда Вам врут а Вы поверили |
5y4emigttmwx писал(а): у меня вообще психика странная...я из-за увольнения сама уходила с работы , например, вообще не переживала, а вот из-за какой-то фигни, например, не по акции товар пробили могу выйти из себя. |
главная | в темы | вход |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 |
I am +3666 +20 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +3421 -83 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Винга +443 +20 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Olgadobro +436 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +1958 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
liliya26 +1605 +20 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +3421 -83 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
I am +3666 +20 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Глаша64 +517 -83 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +21 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Аленька26 +7328 +2 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Д@ШуткА +3409 +20 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Тили +834 +20 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Mmdms +1856 +12 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Шмидт +4916 +2 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +21 | идти вперед» |
+1 +4 |
KissЮлик +5577 +2 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
SSS112 +1842 -83 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Аленька26 +7328 +2 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
SSS112 +1842 -83 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Шмидт +4916 +2 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Эйва Шекер +3883 +21 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Eve-Lina +1372 +12 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Шмидт +4916 +2 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
KissЮлик +5577 +2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Д@ШуткА +3409 +20 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |