Как относитесь к пробежкам на свежем воздухе? Практикуете? К какому результату стремитесь?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fiorella 01.12.22 17:1110 этажей просто прохожу
-
Anechka131 01.12.22 17:07Пробежки - это не моё. Я просто каждый день стараюсь гулять по 30 минут - для меня и это уже хорошо) Плавать люблю, а вот бег нет - не моё.
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
звезда давида 01.12.22 14:59В теории отношусь положительно.Но сама не бегаю-бег это не моё.Я плавать обожаю.
-
Марc АТАКУЕТ! 01.12.22 01:45Очень положительно отношусь, и бегала очень много. Сейчас пока практикую спортивную ходьбу из-за двух травм, но планирую потихонечку снова начать бегать. Также, у кого проблемы с коленными суставами и икроножками рекомендую быть осторожным, т.к. бег не так безопасен, как кажется. У меня был и разрыв частичный икроножки во время бега (хотя разогрелась хорошо перед), и проблемы с коленями. А для дыхалки, сердца и вывода всяких плохих веществ из организма бег просто прекрасен
-
Кракозябра-14 01.12.22 01:23Нет,намного полезнее плавать или на велике гонять или на лыжах
Или какие то другие виды спорта -
Adelete 30.11.22 23:50Нет. Бег — это не моё. Силовые люблю.
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- ужасна ли эта стрижка?
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
Фаталист 30.11.22 23:11Никак не отношусь.
Сама не бегаю. -
Freelania Alexee 30.11.22 23:05Мне тяжело даются пробежки, могу совсем немного побегать по дорожке, минут 15 после тренировки.
Но отношусь положительно к бегунам. У меня муж бегает, в этом году марафон Питерский пробежал. -
акси556 30.11.22 23:00Не практикую.Бегать это не мое. Хоть в зале, хоть на свежем воздухе.
- очень впечатлена этой архитектурой!
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- очень ответственный день
-
Мисс Цветок Апел 30.11.22 22:42Никак не отношусь. Это не мое. Я предпочитаю тренажерный зал и силовые тренировки
-
kleniha 30.11.22 22:40 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): ого..... это что-то новенькое....
Почему? Откройте хотя бы этот трукрайм. ру. -
Чемодан 30.11.22 22:37 (ответ для: kleniha)
ого..... это что-то новенькое....kleniha писал(а): Столько писали про похищения людей на этих пробежках..
главная | в темы | вход |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Аленька26 +5568 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5568 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Шмидт +4488 -3 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
OченьBезучая +533 +42 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +3166 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3384 +29 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Шмидт +4488 -3 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3384 +29 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Mmdms +1606 +29 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5568 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
KissЮлик +4530 +42 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Тили +743 +42 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5568 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Соня 89 +1370 -60 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
oxyd +155 +29 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4530 +42 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Винга +294 +29 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Эйва Шекер +3384 +29 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Тили +743 +42 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Соня 89 +1370 -60 | 2.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4530 +42 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +3130 +29 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Аленька26 +5568 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Совушка ДВ +4988 +29 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4488 -3 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
KissЮлик +4530 +42 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Д@ШуткА +3130 +29 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +3384 +29 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5568 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Шмидт +4488 -3 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |