Ну какой массаж может быть, если вы даже толком не знаете, что именно у вас?
Легко можете себе навредить!
К врачу, он вам процедуры и назначит- массаж, прогревание, уколы и др.
временами очень болит голова. делаю самомассаж, проходит на 10 минут и опять боль в затылке и шишка растет.
Остеохондроз шейного отдела,временами очень болит голова делаю самомассаж проходит на 10 минут и опять боль в затылке и шишка растет
что делать ?на массаж пока средств нет...посоветуйте умаляю мучаюсь
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Боженочка 15.11.22 20:09
-
звезда давида 15.11.22 13:00Сходите в свою районную поликлинику к неврологу.Может,он Вам назначит бесплатный массаж,в нашей поликлинике,например,есть массажист.
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Mr King _ 15.11.22 11:59 (ответ для: z3j4j8o46tyb)z3j4j8o46tyb писал(а): все верно
Во первых есть много разных комплексов под названием комплекс для холки, поищите в сети.
А еще, в Москве есть хороший доктор - доктор Шишонин, посмотрите в сети, на ютубе его канал, про то, что он предлагает для шейного остеохондроза.
Если что, напишите мне в ЛС, адрес вашей почты, я пришлю Вам гимнастику для шеи.
И в целом- вам еще надо пить что то сосудорасширяющие и спазмолитики, Вам назначали? -
z3j4j8o46tyb 15.11.22 11:19 (ответ для: Mr King _)
все верноMr King _ писал(а): Т.е шишка- это шейный позвонок, с переходом на область шеи? вы об этом месте? В народе называют это холкой, так? -
Сходите хотя бы в бесплатную поликлинику - возможно вас там направят к массажисту
-
Фаталист 15.11.22 11:11Шишки и прочие проблемы в шейном отделе нужно решать комплексно, не только гимнастикой, но и массажем у проф. массажиста, а не самостоятельно.
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- такая фигура для вас естественная?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
Mr King _ 15.11.22 11:04 (ответ для: z3j4j8o46tyb)z3j4j8o46tyb писал(а): ну вот я трогаю и шишка как будьто...и она есть на самом деле как горб начинающийся
Т.е шишка- это шейный позвонок, с переходом на область шеи? вы об этом месте?
В народе называют это холкой, так? -
z3j4j8o46tyb 15.11.22 11:02 (ответ для: Mr King _)
ну вот я трогаю и шишка как будьто...и она есть на самом деле как горб начинающийсяMr King _ писал(а): А что за шишка у вас, о который вы пишите? Вы были у невролога? Что Вам назначали? -
Mr King _ 15.11.22 10:14А что за шишка у вас, о который вы пишите?
Вы были у невролога? Что Вам назначали? - аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
z3j4j8o46tyb 15.11.22 09:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
благодарю за совет сейчас посмотрю00Боливелла00 писал(а): вот так называется-массажная подушка с подогревом для шеи и спины -
ДЖЕНИФЕР ЧА 15.11.22 09:48вот так называется-массажная подушка с подогревом для шеи и спины
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 15.11.22 09:47купите массажную подушку-там крутятся валики-а ты лежишь -отдыхаешь-стоит 1-1500р.
главная | в темы | вход |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как вам платье? » | 22 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
Mirlona +377 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Шмидт +4657 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
KissЮлик +4720 -29 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
OченьBезучая +536 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +7 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -25 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
KissЮлик +4720 -29 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3211 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Шмидт +4657 -1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Классика +5133 +3 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Аленька26 +5797 -1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Шмидт +4657 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Шмидт +4657 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +5192 +63 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Аленька26 +5797 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Тили +763 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Классика +5133 +3 | я сегодня очень устала» |
+1 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Миссис Дарси +3211 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +591 -2 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Шмидт +4657 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Аленька26 +5797 -1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +189 -29 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4720 -29 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Аленька26 +5797 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4720 -29 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Аленька26 +5797 -1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Аленька26 +5797 -1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Стройная +1531 -25 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3211 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- все диеты»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |