Летом похудела на три кг за месяц, набрала обратно за 2,5 месяца. А вы тоже расслабились и вес пока держится?
В связи с переездом был стресс и забила на спорт и питание.Набрала эти три кг за 2,5 месяца.Сегодня заново записала на спорт и правильное питание.А вы тоже расслабились и вес пока держится?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?
- 24.04.2024 среда
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
RoXaNa_21 11.11.22 11:12Я скинула к лету 9 кг:))) как началась осень так +5. Но сама виновата, питание расслабила вообще даже сладкое в 22-00. Сейчас ПП, сладкое заменила ПП десертами, мучное не ем и после 18-00 только полстакана кефира. две недели - 2 кг
-
Соленый Батон 11.11.22 09:51Стараюсь держаться в своём весе , но 1-2кг все время то набираю то сбрасываю
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: твой избранник надежен или находится в вечном поиске?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
сладкое озеро 11.11.22 04:42Похудела, очень хочу набрать)
-
Кракозябра-14 10.11.22 22:25Каждый месяц взвешивают,если лишних два три кг,просто меньше ем , больше двигаюсь по возможности,и все
-
МайскийМотылек 10.11.22 20:58Нет, у меня один и тот же вес, даже немного скинула на стрессе недавнем.
-
акси556 10.11.22 20:42Я давно расслабилась, уже несколько лет как.
Вот сейчас очередное “прихожу в форму“ - муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- с новым днем
-
Фаталист 10.11.22 20:35Я постоянно то набираю, то скидываю.
Это только в 20 я ела, что хотела, и нигде ничего не откладывалось
Теперь только жесткий ежедневный контроль, иначе сразу утром привес. -
Я всю жизнь на весовых качелях. Сейчас вот снова скинула немного и продолжаю худеть.
главная | в темы | вход |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
узнали кто это? » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
Аленька26 +5574 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Классика +5012 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Соня 89 +1370 -30 | 2.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3384 -30 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Соня 89 +1370 -30 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
oxyd +155 +58 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Классика +5012 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4548 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3384 -30 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4510 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5574 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Ms Sosisa +43 -3 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
KissЮлик +4548 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Тили +744 +78 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Тили +744 +78 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +3384 -30 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4548 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4510 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5574 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Шмидт +4510 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Классика +5012 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Классика +5012 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4548 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Roberta +1267 -3 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Mmdms +1623 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
KissЮлик +4548 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3384 -30 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- все диеты»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |