Летом похудела на три кг за месяц, набрала обратно за 2,5 месяца. А вы тоже расслабились и вес пока держится?
В связи с переездом был стресс и забила на спорт и питание.Набрала эти три кг за 2,5 месяца.Сегодня заново записала на спорт и правильное питание.А вы тоже расслабились и вес пока держится?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
RoXaNa_21 11.11.22 11:12Я скинула к лету 9 кг:))) как началась осень так +5. Но сама виновата, питание расслабила вообще даже сладкое в 22-00. Сейчас ПП, сладкое заменила ПП десертами, мучное не ем и после 18-00 только полстакана кефира. две недели - 2 кг
-
Соленый Батон 11.11.22 09:51Стараюсь держаться в своём весе , но 1-2кг все время то набираю то сбрасываю
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
сладкое озеро 11.11.22 04:42Похудела, очень хочу набрать)
-
Кракозябра-14 10.11.22 22:25Каждый месяц взвешивают,если лишних два три кг,просто меньше ем , больше двигаюсь по возможности,и все
-
МайскийМотылек 10.11.22 20:58Нет, у меня один и тот же вес, даже немного скинула на стрессе недавнем.
-
акси556 10.11.22 20:42Я давно расслабилась, уже несколько лет как.
Вот сейчас очередное “прихожу в форму“ - это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Фаталист 10.11.22 20:35Я постоянно то набираю, то скидываю.
Это только в 20 я ела, что хотела, и нигде ничего не откладывалось
Теперь только жесткий ежедневный контроль, иначе сразу утром привес. -
Я всю жизнь на весовых качелях. Сейчас вот снова скинула немного и продолжаю худеть.
главная | в темы | вход |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
как вам платье? » | 22 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
Д@ШуткА +3130 +46 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Глаша64 +377 +46 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3130 +46 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Шмидт +4510 -2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Стройная +1500 -42 | 21.04.2024» |
+1 |
Винга +294 -42 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
KissЮлик +4584 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Классика +5013 -2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Классика +5013 -2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Классика +5013 -2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
SSS112 +1542 +46 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Mmdms +1623 +1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
KissЮлик +4584 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
KissЮлик +4584 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
KissЮлик +4584 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3130 +46 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Классика +5013 -2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Тили +744 +64 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
OLIVOCHKA))) +1749 -47 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Классика +5013 -2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
SSS112 +1542 +46 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Mirlona +374 +95 | 21.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +4989 -42 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Миссис Дарси +3166 -2 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Шмидт +4510 -2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3166 -2 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Классика +5013 -2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Классика +5013 -2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Mmdms +1623 +1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
I am +3263 -42 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
I am +3263 -42 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Eve-Lina +1347 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
I am +3263 -42 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -2 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Шмидт +4510 -2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Стройная +1500 -42 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Классика +5013 -2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Классика +5013 -2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +46 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +46 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
KissЮлик +4584 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- все диеты»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |