вкус обалденный и напоминает орешки! Кто употребляет льняное масло? Для ЗОЖ такое масло необходимо.
Я читала в книге Патрика Холфилда, что льняное масло очень полезно, там содержатся полиненасыщенные кислоты. По пользе похож на всякие дорогие орешки. Я просто поливаю им еду на тарелке, в том числе салаты, т.к. его не обрабатывают тепловой обработкой. У меня, в принципе, не вызывает оно жор, хотя я как-то употребляла его по столовой ложке просто без ничего и помню что вкус обалденный и напоминает орешки. Для ЗОЖ, конечно такое масло необходимо. Кто ещё употребляет? В какие блюда?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Freelania Alexee 11.11.22 06:15В гречку из печки добавляю.
-
Гречкина-Печкина 11.11.22 04:25 (ответ для: Эйваа)Да я сто лет уже покупаю, все правильно храним и не травились вовсе
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как вам оформление ленты?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
-
Мне нравится только одной фирмы, остальные безвкусные
-
GаDюка 10.11.22 23:10По мне - никак. Полезное - вне сомнений, не лезет, не могу, противно и всё тут.
-
kozochka48 10.11.22 22:53Никакие там не орешки - оно воняет рыбой, да ещё и привкус горький, хотя там на этикетке написано, что лёгкая горчинка - это нормально, масло не испорчено.
Пила по ложке для молодой рожи, но жесть какая-то, бросила -
5y4emigttmwx 10.11.22 22:19еще продают льняную кашу, тоже считается полезной, но вкус специфический, я иногда покупаю
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
-
5y4emigttmwx 10.11.22 22:09согласна , оно очень полезное, но мне не нравится вкус
-
Гречкина-Печкина писал(а): я покупаю из Компаса здоровья, и еще там покупаю другое, если его не варить и не жарить, оно не будет ядовито
Льняное масло и семя нельзя хранить на свету и в тепле. У него очень быстро идут при таких условиях окислительные процессы и оно становится не просто не полезным а вредным. И даже опасным. И его неумеренное потребление тоже может быть опасным. Изучите вопрос глубже если хотите. -
Гречкина-Печкина 10.11.22 15:25 (ответ для: Чемодан)нет, рыбой сода отдает
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- как вам она похудевшая? узнали?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Чемодан 10.11.22 15:03У меня такое. Храню в холодильнике (в отличии от оливкового).
А про орешки ты загнула)) оно скорее рыбой отдаёт. -
Гречкина-Печкина 10.11.22 14:59 (ответ для: Эйваа)я покупаю из Компаса здоровья, и еще там покупаю другое, если его не варить и не жарить, оно не будет ядовито
-
Чемодан 10.11.22 14:55Несколько лет уже употребляю “на хлеб“.
главная | в темы | вход |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
это русый цвет? » | 19 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
KissЮлик +4529 +84 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+5 +6 |
Аленька26 +5562 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+23 +9 |
Шмидт +4482 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+7 +9 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+7 +11 |
Шмидт +4482 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+7 +5 |
Соня 89 +1370 -24 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 +6 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+3 +11 |
Аленька26 +5562 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+12 +10 |
Аленька26 +5562 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+12 +6 |
OченьBезучая +532 +84 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+3 +6 |
Аленька26 +5562 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+16 +6 |
BuketSireni +167 -2 | 24.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4482 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+4 +5 |
Тили +742 +84 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+9 +11 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
ЯРыба@ +1558 -24 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+1 |
KissЮлик +4529 +84 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Классика +4977 -1 | очень ответственый день» |
+8 +7 |
Аленька26 +5562 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+34 +12 |
Olgadobro +345 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5562 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+39 +12 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+23 +11 |
I am +3263 -24 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
ЯРыба@ +1558 -24 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+13 +6 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+12 +10 |
Эйва Шекер +3384 -24 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +4977 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5231 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+13 +10 |
Лисёночек 68 +1466 -27 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+8 +10 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+30 +7 |
Классика +4977 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +2 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Шмидт +4482 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+29 +16 |
Тили +742 +84 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Аленька26 +5562 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+14 +6 |
ЯРыба@ +1558 -24 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+14 +12 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +4988 -24 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3130 -24 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Аленька26 +5562 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+30 +12 |
новая_я_) +1340 +3 | с новым днем» |
+12 +10 |
Д@ШуткА +3130 -24 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +188 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |