Проблемы со сном много лет. Иногда бывают улучшения, но не надолго. Пробовала много чего - АД, выписанные врачом, аптечные препараты, продающиеся с рецептом и без рецепта, всякие капли на травах, чаи перед сном, ванну принимала, свечи зажигала. В итоге, сделала вывод, что я и мой плохой сон - это одно целое, и мы будем друг с другом всегда. У мамы моей так же. Мечтаю о том, чтобы лечь вечером спать и проснуться только утром. Как в детстве. В последнее время вообще беда. Просыпаюсь каждый час как по часам, и ничего не могу сделать. А потом наступает «недоброе» утро. Настроения нет. Глаза красные. И так каждый день. У кого такие же проблемы? Что-то с этим можно сделать? Или только принять?