КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Сажусь на фруктовую диету, кто со мной? За неделю у меня уходит около 900 грамм жира!

Девочки, сажусь на фруктрвую диету на 3-4 дня.
Потом перерыв 2 дня и снова на 4 дня.
Не уходят последние 8 кг.


Меню:


За день. 1-1.5 кг фрукты (пример, груши), кофе/чай


Потом 2 дня есть все, побольше белка и не наедать больше 1300 ккалорий.
За неделю у меня уходит около 900 грамм жира.
Воды 1,5 литра
Потом вода возвращается , жир нет.


Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Вьюнок пахучий, 02.11.22 14:05
комментарии: +61, просмотры: +6819
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
очень хотелось бы найти друзей » 6
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото как вам платье? » 22
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 -12 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5574 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Алекс74 +174 -12 пахистахис и ксю» +5
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 +5574 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
OLIVOCHKA))) +1749 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ +4989 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
I am +3263 -12 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1749 -13 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4584 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Аленька26 +5574 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Совушка ДВ +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Прометей сейчас на сайте +2118 -12 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4989 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
ЯРыба@ +1559 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Аленька26 +5574 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Д@ШуткА +3130 -12 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
OченьBезучая +533 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1749 -13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +4989 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Тили +744 +98 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5013 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Миссис Дарси +3166 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Соня 89 +1370 -1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
SSS112 +1542 -12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5013 -13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Классика +5013 -13 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
KissЮлик +4584 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Аленька26 +5574 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Классика +5013 -13 очень ответственый день» +8
+13
Шмидт +4510 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
piyavkaE +499 -12 23.04.2024» +1
+3
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
Д@ШуткА +3130 -12 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Аленька26 +5574 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси +3166 -3 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»