КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто со мной желает скинуть вес на подсчёте калорий? Присоединяйтесь с любым весом!

Всем привет! Хочу немного привести себя в порядок. У меня уже есть опыт в похудении. Я в прошлом году худела уже на 23 кг., потом ужерживала вес ещё пол-года.
Вернулась к старым привычкам - бороться с нервами едой. Без фанатизма, конечно, но всё же. У меня маленький рост, поэтому норма калорий для поддержания веса очень маленькая, пару конфет или пирожок без последствий не съешь. А я ещё очень люблю печь торты и другую домашнюю выпечку.
В общем, с марта таким образом наела обратно уже 6 кг! Оправдывала себя мыслями, что можно не париться и наслаждаться любимыми пирожными и пиццей. Забросила весы и мерную ленточку, а вечерами читала новости в телеге и ела семечки, шоколадки и прочий мусор.
При чём, ещё совсем недавно, буквально месяц назад на весах была цифра 56, а сегодня уже 59,5! Это потому, что я недавно сдавала кровь, потом чуть не потеряла сознание в супермаркете, и после этого ела вообще как не в себя несколько дней подряд, был дикиий голод. Хочу начать снова считать калории. Присоединяйтесь с любым весом. Обещаю регулярно вести темку. Отчёт будем вести по понедельникам - вес и объёмы. Ну и просто поболтать, конечно. Мне 39, рост 153, вес 59,5. Трое детей.

автор: Кисюня83, 17.10.22 22:14
комментарии: +16, просмотры: +5753
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 14
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 32
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 10
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 22
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 25
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 59
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 44
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 13
тема содержит фото это про меня. » 31
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 47
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 13
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 15
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 15
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 38
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 7
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 20
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 10
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 245
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 10
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 54
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 69
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 5
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 20
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 61
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 61
смотрели ли фильм “ портрет дориана грея“? какие впечатления? » 5
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 11
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 188
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 40
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 23
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 15
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 44
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 57
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 32
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 102
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 62
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 16
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 154
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 8
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 18
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 22
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 16
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 15
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 36
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 9
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 8
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 43
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 36

I am +3666 +7 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Классика +5624 -4 хочется мне немного покулинарить.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



er5o4t43pfp4 +172 +8 треня» +4
+2
Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5573 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



OLIVOCHKA))) +2380 +4 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +17
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Ирис76 сейчас на сайте +323 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Mmdms +1856 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



KissЮлик +5573 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



Шмидт +4909 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



Birdie@ +229 +7 39 den» +3

KissЮлик +5573 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



Шмидт +4909 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 28.03.2024дневник номер 5» +7
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +11
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Тили +834 +7 28 марта, четверг. (7:45)» +11
+3




ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Birdie@ +229 +7 38 den» +1

liliya26 +1605 +7 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +29
+8



liliya26 +1605 +7 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +9
+8



Mmdms +1856 +4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



KissЮлик +5573 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



KissЮлик +5573 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +10
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +29
+2



Шмидт +4909 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



Классика +5624 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1


Mmdms +1856 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Шмидт +4909 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»