Кто со мной желает скинуть вес на подсчёте калорий? Присоединяйтесь с любым весом!
Всем привет! Хочу немного привести себя в порядок. У меня уже есть опыт в похудении. Я в прошлом году худела уже на 23 кг., потом ужерживала вес ещё пол-года.
Вернулась к старым привычкам - бороться с нервами едой. Без фанатизма, конечно, но всё же. У меня маленький рост, поэтому норма калорий для поддержания веса очень маленькая, пару конфет или пирожок без последствий не съешь. А я ещё очень люблю печь торты и другую домашнюю выпечку.
В общем, с марта таким образом наела обратно уже 6 кг! Оправдывала себя мыслями, что можно не париться и наслаждаться любимыми пирожными и пиццей. Забросила весы и мерную ленточку, а вечерами читала новости в телеге и ела семечки, шоколадки и прочий мусор.
При чём, ещё совсем недавно, буквально месяц назад на весах была цифра 56, а сегодня уже 59,5! Это потому, что я недавно сдавала кровь, потом чуть не потеряла сознание в супермаркете, и после этого ела вообще как не в себя несколько дней подряд, был дикиий голод. Хочу начать снова считать калории. Присоединяйтесь с любым весом. Обещаю регулярно вести темку. Отчёт будем вести по понедельникам - вес и объёмы. Ну и просто поболтать, конечно. Мне 39, рост 153, вес 59,5. Трое детей.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ДофигА_ХорошаЯ 24.11.22 20:22Я тоже набрала 6 кг ,после сильного похудения ,160 рост и 62 кг,была тоже 56
-
BELLA BELLA 24.10.22 21:18Можно команду создать и там отписываться
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Нездешняя 22.10.22 19:19Я с вами, начинаю с понедельника, держу обычно 1400 калории и худею
-
МайскийМотылек 19.10.22 11:46 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): а какую калорийность суточную вы соблюдаете?
Для поддержания веса - до 1400, для снижения - 1000-1100. И к слову о том, что все очень индивидуально: для меня даже 900 ккал в день - это не слишком мало, я нормально себя чувствую на таком калораже, что проверено временем и опытом. Но, также по опыту, худеется лучше всего именно на 1000-1100, хотя, когда я от стресса теряю аппетит и иногда неделю ем на 600-800 ккал, вес тоже уходит, просо это чисто по ощущениям маловато. В общем, обмен веществ не заснул, не остановился от маленькой калорийности и работает. Никому такие же цифры не советую, т.к. у каждой девушки своя норма, которая даже не столько по общеизвестным формулам находится, сколько опытным путем. -
юрфакМГУ 19.10.22 09:30 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): какую калорийность в сутки соблюдаете?
1300-1400 -
Кракозябра-14 18.10.22 22:48Автор,не уходите,а то сейчас расстроилась и заедать будете. Вы приятная,никто не подумал про нытье
- какой возраст ей можно дать?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
5y4emigttmwx 18.10.22 22:22 (ответ для: юрфакМГУ)
какую калорийность в сутки соблюдаете?юрфакМГУ писал(а): Я уже 3 недели на подсчете калорий и это реально работает. Скинула 4 кг на подсчете, без спорта. -
5y4emigttmwx 18.10.22 22:21 (ответ для: Кисюня83)
уверена никто не подумал про нытье, зачем же уходить?Кисюня83 писал(а): Модераторы как всегда постарались превратить мою тему в унылое нытьё. Похоже, я уйду отсюда снова, и в этот раз навсегда. Не пишите, девочки в темку, не тратьте время -
5y4emigttmwx 18.10.22 22:20 (ответ для: МайскийМотылек)
а какую калорийность суточную вы соблюдаете?МайскийМотылек писал(а): Подсчет калорий работает всегда, даже когда от ПП устаешь и позволяешь себе любую еду, но в пределах калорийного коридора, вес не набирается. 12 лет я на подсчете, и это лучшее, что существует для похудения и длительного, спокойного, без нервов удержания веса. - страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- настроения нет, не скажу почему!
-
БесконечноеВремя 18.10.22 14:09Если заедаете нервные ситуации может стоит работать в сторону эмоциональной стабильности, а не в сторону питания? А то так всю жизнь придётся себя держать в ежовых рукавицах, ограничивать
-
Кисюня83 18.10.22 13:53Модераторы как всегда постарались превратить мою тему в унылое нытьё. Похоже, я уйду отсюда снова, и в этот раз навсегда. Не пишите, девочки в темку, не тратьте время((
-
юрфакМГУ 18.10.22 11:59Я уже 3 недели на подсчете калорий и это реально работает. Скинула 4 кг на подсчете, без спорта.
главная | в темы | вход |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как вам фото? » | 9 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
больно рожать? » | 106 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
к общему образу. » | 36 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
Соня 89 +1401 +38 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Аленька26 +5781 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
ЯРыба@ +1623 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+16 +5 |
Тили +763 -12 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Стройная +1531 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Соня 89 +1401 +38 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+11 +12 |
Mmdms +1666 -50 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +530 -50 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Стройная +1531 +38 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+23 +14 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+16 +6 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Стройная +1531 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Стройная +1531 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -50 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
Соня 89 +1401 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
piyavkaE +530 -50 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+2 +5 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Аленька26 +5781 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5186 +38 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
Стройная +1531 +38 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -50 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 -50 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |