Вы всегда стараетесь держать осанку, когда идёте? плечи назад, грудь вперёд. Или идёте, как удобно?
вы всегда стараетесь держать осанку когда идете? плечи назад, грудь вперед. Или не заостряете внимание на этом, идете как удобно?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Да,всегда контролирую осанку и держу спину прямо.Дома,для профилактики,хожу с тяжёлой книгой на голове минут по 10, 3-4 раза в неделю-очень помогает.
-
q9qhzq267b0y 17.10.22 09:54Прочла Ваше сообщение и выпрямилась сразу)
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- ужасна ли эта стрижка?
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
Фаталист 15.10.22 16:58Мама недавно заметила, что я стала сутулиться. Причину знаю: привыкла ходить постоянно внаклонку с детьми.
Стараюсь теперь держать спину ровно. -
Девушка мечта007 15.10.22 13:11Я смотрю под ноги ))
-
kotryzik 15.10.22 12:39У меня от природы слабые мышцы спины, помогает плавание и массаж. Спина сама начинает держаться
-
Alexta22 15.10.22 11:48Не думаю об этом)
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
юрфакМГУ 15.10.22 11:43Вообще не думаю об этом, просто иду.
-
Госля 15.10.22 11:26Не всегда. Часто бываю сутулой собакой.
-
БесконечноеВремя 15.10.22 08:56Я просто делаю упражнения для спины/шеи и моя осанка сама автоматически становится в положение близкое к эталонному. Сознательно ничего не держу
- красивая ли улыбка у девушки?
- какое фото лучше из этих трех?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- настроения нет, не скажу почему!
-
,Schokoladka, 15.10.22 07:13стараюсь
-
Главная на район 15.10.22 07:01Стараюсь, конечно. Но после родов спина болит, плюс ребёнка ночами на руках таскаешь. Хочу корсет купить иначе скрючит совсем))
-
а он всё знал 15.10.22 01:10Да, всегда. Ещё с подросткового возраста приучила себя, это уже на автомате всегда получается.
главная | в темы | вход |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
Аленька26 +5777 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+16 +6 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5777 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Аленька26 +5777 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+19 +5 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+1 |
Аленька26 +5777 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+10 +12 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5777 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+14 +15 |
Стройная +1531 +11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5777 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+10 +10 |
Аленька26 +5777 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Шмидт +4588 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
Аленька26 +5777 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Аленька26 +5777 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
ЯРыба@ +1623 +3 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+14 +5 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Аленька26 +5777 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Аленька26 +5777 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+33 +16 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5777 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5777 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- все диеты»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |